Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Принимать ли витамин Д?


Дата: 2009-09-25 | Автор статьи: Татьяна Назарова | 
Категория: Здоровье | Раздел: Аптеки и лекарства | Просмотров: 2158

Когда на свет появляется маленький человечек, основным помощником родителей в борьбе за его здоровье становится участковый врач — педиатр. Ведь здоровье человека — это самое ценное, что у него есть. Здоровье — и физическое, и психическое — это то, что помогает человеку выстоять в борьбе с многочисленными трудностями, поджидающими его в жизни. В период беременности матери и в первые годы жизни здоровье во многом определяется тем, как ребенок питается.

здоровье человекаХорошее питание способствует быстрому росту и интенсивной прибавке в весе малыша. У многих возникает вопрос — нужен ли в это время дополнительный прием витаминов, или же ребенок все необходимое получает естественным путем? По наблюдениям педиатров, в городах очень многие дети испытывают нехватку солнца, несмотря на длительные прогулки с ними. Вероятно, все дело в том, что прогулки два раза в день и постоянное пребывание на свежем воздухе — все же разные вещи. Чем быстрее растет ребенок, тем больше ему требуется витаминов для нормального обмена веществ и развития всех органов и систем.

В раннем детском возрасте, вследствие несбалансированности поступающих в организм веществ или же плохой их усвояемости, у ребенка могут возникнуть нарушения в развитии, вызванные рахитом.

Рахит — заболевание, возникающее из-за нарушения фосфорно-кальциевого обмена в организме, связанное с недостатком витамина Д. Последствиями перенесенного в детстве рахита являются плохой иммунитет, искривление костей, слабость связочно-мышечного аппарата. Для предупреждения этого заболевания в осенне-зимне-весенний период (с сентября по май) здоровые дети должны получать до 500 МЕ (Международных единиц) витамина Д3 ежедневно. Дети, находящиеся в группе риска, в профилактических целях должны получать до 1000 МЕ ежедневно. Эта группа включает в себя:

- недоношенных детей;

- детей, часто болеющих простудными заболеваниями;

- детей, имеющих некоторые патологии;

- быстро растущих детей (прибавляющих в месяц больше нормы);

- близнецов и детей, родившихся от повторных родов с малым промежутком между ними;

- детей, питанием для которых являются неадаптированные молочные смеси (например, козье и коровье молоко).

Конкретная потребность определяется врачом-педиатром индивидуально. Необходимо учесть все источники поступления витамина Д в организм ребенка, чтобы не возникло передозировки, которая не менее опасна, чем рахит.

витаминыЕсли ребенок находится на грудном вскармливании, то наблюдающий врач-педиатр может назначить матери комплекс витаминов и минеральных веществ (например, «Матерну», «Витрум Пренатал», «Мультитабс»), которые поддерживают лактацию и улучшают качество молока. Мерой для профилактики рахита и улучшения обмена веществ в организме ребенка в этом случае являются обычные закаливающие процедуры — прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны, купание, массаж и гимнастика. Однако в грудном молоке мало витамина Д, поэтому малышу дополнительно педиатр может назначить прием по 1-2 капли препарата «Аквадетрим» ежедневно http://pulvis.ru/htm/aquadetrim_785.htm

Многие мамы боятся диатеза и не доверяют синтетическим препаратам. Источниками естественного витамина Д являются рыбий жир, сливочное и растительное масла, яичный желток, печень, икра.

Если ребенок в качестве питания употребляет адаптированную молочную смесь, то все необходимые для его роста и развития витамины уже содержатся в молочной смеси. Необходимо только выполнять требования инструкции. Смесь надо готовить непосредственно перед кормлением, разбавлять водой указанной температуры, не хранить приготовленную смесь, иначе витамины в ней разрушатся так же, как и в любой пище при хранении. С началом введения прикорма появляется необходимость в дополнительном употреблении витамина Д. В этом случае также удобен «Аквадетрим». В более старшем возрасте, для детей от года и старше, можно применять жевательные таблетки «Джунгли». Существуют «Джунгли» - поливитамины, и «Джунгли», усиленные комплексом минеральных веществ. Это таблетки в форме фигурок животных, очень интересные для ребенка и вкусные.

Летом прием препаратов, содержащих витамин Д, прекращают, однако необходимо приложить все усилия, чтобы организм ребенка получил необходимую дозу ультрафиолетового облучения для самостоятельного синтеза этого столь необходимого ему для роста и развития вещества.

Витамины

Витамин Д3 в осенне-зимний период необходим малышу. Маме необходимы витамины на весь период кормления грудью, а также 2-3 месяца после окончания грудного вскармливания.

Для ребенка 3, 5 лет рекомендую Джунгли с минералами(1 табл) или Витрум юниор ( по 1/ 2 таб), эти комплексы.

Возникновению рахита способствуют: неправильный режим дня ребенка, недостаточное пользование свежим воздухом и солнечным светом; раннее смешанное и искусственное вскармливание ( при грудном вскармливании соли кальция усваиваются на 70 %, фосфора на 50%, а при кормлении коровьим молоком кальций усваивается только на 30%, фосфор на 20%); одностороннее молочное или углеводистое кормление. Заболеванию рахитом также содействуют частые ОРВИ, желудочно-кишечные расстройства, инфекционные болезни. Имеет значение сезонный и климатический факторы. Наиболее часто дети заболевают в зимнее время года.

По рекомендациям врачей-педиатров, в осенне-зимний период ( с по) все здоровые дети до 3 лет должны принимать витамин Д в суточной дозе 500 МЕ, а дети из группы риска (недоношенные, часто болеющие ОРВИ и другими простудными заболеваниями, близнецы и дети, родившиеся от повторных родов с малым промежутком между ними, прибавляющие в весе больше нормы ( быстро растущие), дети, получающие неадаптированные молочные смеси ( напрмиер, коровье молоко или смеси, неправильно приготовленные, где витамин Д находится в недостаточном количестве.) а также дети с некоторыми врожденными патологиями, по назначению врача должны получать не менее 1000 МЕ витамина Д в сутки. Рахит - это заболевание, связанное с нарушением фосфорно-кальциевого обмена в организме ребенка и ведущее, без лечения, к нарушению работы всех органов и систем.

 

Дата написания статьи: 2009-09-25
Автор статьи: Татьяна Назарова


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 31446

Ваш IP адрес:

        54.167.157.241

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

У вас глисты

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Защити свой компьютер от вирусов

Последние комментарии

2017-03-27

Elmodbroax

http://www.taxready.in/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=13747 Весь комментарий

2017-03-27

Am Snuch

kelly hu viagra commercial  Весь комментарий

2017-03-27

Am Snuch

kelly hu viagra commercial  Весь комментарий

2017-03-27

Am Snuch

kelly hu viagra commercial  Весь комментарий

SELECTORNEWS