Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Арабские танцы: поверь в себя!


Дата: 2009-10-12 | Автор статьи: Юлия Фришко | 
Категория: Спорт и отдых | Раздел: Танцы | Просмотров: 3074

«Тело никогда не лжёт» (Марта Грэм)

танцыМарта Грэм очень чётко заметила отличительную характеристику нашего физического облика – тела. Можно было бы внести только маленькую поправку в её высказывание – «В ТАНЦЕ тело никогда не лжёт!» И это есть истина! Когда мы танцуем, то с помощью энергии тела способны передать своё душевное состояние, равновесие, переживание, суть танца, и им повлиять на своих зрителей. Существует очень много различных направлений танца. Постоянно появляются новые виды этого замечательного искусства. Но существуют танцы, которые из поколения в поколение радуют нас своим существованием, вызывают интерес, восторг, чувство счастья. Одним из таких направлений - арабские танцы.

Путешествие в историю

Арабские танцы впервые научились танцевать жители Тибета, ещё 11 тысяч лет назад. Вначале такие танцы служили частью мужских воинских танцев. Вскоре эти танцы подхватили и женщины. Основная цель женских арабских танцев несла в себе воздействие на мужчин: привораживающее и завораживающее. В образе женского магического танца это направление стало путешествовать по миру.

На характер танца повлияли и православные. Из танца-соблазна он превратился в танец для любимого мужчины. Девушек 15-17 лет специально обучали этому искусству.

Ритуальным этот танец становится около 2 тыс. лет до н. э. Его танцевала жена для своего мужа в день годовщины их совместной жизни. Исполнялся он в вечернее время. Основная цель была показать, что они прожили год, а возлюбленная всё так же красива и привлекательна, как и год назад.

Некоторые изменения были внесены и в 12-13 вв. н. э. Они заключались в том, что в это время арабскими танцами заинтересовались и мужчины. Они не танцевали на публику, но стали преподавать их женщинам.

Начиная с 13 века существенных изменений в искусстве арабского танца не было.

арабский танец

У каждого своя причина.

принять своё телоЕсли у Вас появилось желание заниматься арабскими танцами, то должно быть эта причина – индивидуальна. Одних привлекает восточная культура, других музыка, а кто–то рассматривает этот стиль как комплекс физических упражнений. Арабский танец – это мастерство познания себя, он помогает стать уверенней в себе (физически и эмоционально).

Восточный танец поможет Вам принять своё тело, нежно заботиться о нём. Основная цель занятий этим видом танцев – самовыражение женщины. В нём есть своя особая философия, нежность, грациозность, поэзия – всё, что нужно настоящей женщине.

Изучая этот стиль танца, Вы не просто учитесь танцевать – вы открываете для себя новый мир, полный ярких красок, любви, вдохновения, душевного комфорта, здоровья…

Танец и здоровье – слова синонимы.

Хотелось бы подчеркнуть огромную пользу, которую приносят арабские танцы для здоровья человека, что немаловажно. Конкретные плюсы перечисленыниже:

 

  • В движениях участвуют мышцы спины, все отделы позвоночника. В результате занятий можно избавиться от сутулости и добиться улучшения осанки.
  • Сжигание жировых клеток.
  • Укрепление грудных мышц благодаря работе плечевого пояса и движениям рук.
  • Живот становиться упругим. Это происходит из-за работы мышц пресса. Аэробная нагрузка направлена на сжигание жира.
  • Развивается гибкость.
  • Улучшается походка.
  • Работают лицевые мышцы - при эмоциональном исполнении, что помогает предотвратить старение. Движения становятся более грациозными, из-за большого количества повторений пластичных движений.
  • С помощью арабских танцев можно разработать те группы мышц, которые редко задействуются даже при занятиях спортом. Примером могут служить внутренние мышцы таза. Известно, что при помощи этих мышц у женщин роды проходят спокойнее и легче.танцы и здоровье
  • На любой вечеринке вы будете в центре внимания, потому что танец живота в Вашем исполнении будет уникален и неповторим.
  • Техника этого танца помогает научиться контролировать своё дыхание (вдох и выдох).

 

Арабский танец вызывает истинное наслаждение музыкой, своим телом, вы способны прочувствовать и станцевать каждую нотку. Но среди всех преимуществ этих танцев, основным является то, что Вы научитесь чувствовать своё тело и полюбите его таким, какое оно есть. Вы почувствуете себя актрисой, танцовщицей. И уже через некоторое время поймёте, что танцы нужны вам как воздух!

Окунитесь в мир вечной привлекательности, поверьте в себя, и у вас всё получится!!!

 

Дата написания статьи: 2009-10-12
Автор статьи: Юлия Фришко


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Дата: 2017-04-13
asd:

Watch for a highly respected by the artist in Renaissance Italy, Goldsmith and sculptor Benvenuto Cellini inspired by the rolex replica Vatican, and named Rolex cellini. This series of watches to Benvenuto Cellini and the Renaissance religion and the fake rolex king’s sculptor and goldsmiths tribute, so Rolex can create special engraved with the name of the swiss replica watches master watches. The design idea of Rolex Cellini watches in the series is to carry forward the spirit of contemporary based, highlighting the traditional classical style and elegant watch retro temperament is the replica watch key. It can be said in one set of professional Cellini watches tabulation technology and superb technology, fully demonstrated the excellence of indirect meaningful Rolex tab.

Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 144008

Ваш IP адрес:

        54.166.168.243 FW: 54.166.168.243

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

Почему малыш плачет у груди?

У вас глисты

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Последние комментарии

2017-08-23

Toshkabruse

overnight cialis for daily use
  … 

 Весь комментарий

2017-08-23

Vladbruse

generic drugs cialis
    … 

 Весь комментарий

2017-08-23

Genabruse

do health shops sell viagra
   … 

 Весь комментарий

2017-08-23

Johnnytuh

buy levitra in thailand
 Весь комментарий

SELECTORNEWS