Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Арабские танцы: поверь в себя!


Дата: 2009-10-12 | Автор статьи: Юлия Фришко | 
Категория: Спорт и отдых | Раздел: Танцы | Просмотров: 2929

«Тело никогда не лжёт» (Марта Грэм)

танцыМарта Грэм очень чётко заметила отличительную характеристику нашего физического облика – тела. Можно было бы внести только маленькую поправку в её высказывание – «В ТАНЦЕ тело никогда не лжёт!» И это есть истина! Когда мы танцуем, то с помощью энергии тела способны передать своё душевное состояние, равновесие, переживание, суть танца, и им повлиять на своих зрителей. Существует очень много различных направлений танца. Постоянно появляются новые виды этого замечательного искусства. Но существуют танцы, которые из поколения в поколение радуют нас своим существованием, вызывают интерес, восторг, чувство счастья. Одним из таких направлений - арабские танцы.

Путешествие в историю

Арабские танцы впервые научились танцевать жители Тибета, ещё 11 тысяч лет назад. Вначале такие танцы служили частью мужских воинских танцев. Вскоре эти танцы подхватили и женщины. Основная цель женских арабских танцев несла в себе воздействие на мужчин: привораживающее и завораживающее. В образе женского магического танца это направление стало путешествовать по миру.

На характер танца повлияли и православные. Из танца-соблазна он превратился в танец для любимого мужчины. Девушек 15-17 лет специально обучали этому искусству.

Ритуальным этот танец становится около 2 тыс. лет до н. э. Его танцевала жена для своего мужа в день годовщины их совместной жизни. Исполнялся он в вечернее время. Основная цель была показать, что они прожили год, а возлюбленная всё так же красива и привлекательна, как и год назад.

Некоторые изменения были внесены и в 12-13 вв. н. э. Они заключались в том, что в это время арабскими танцами заинтересовались и мужчины. Они не танцевали на публику, но стали преподавать их женщинам.

Начиная с 13 века существенных изменений в искусстве арабского танца не было.

арабский танец

У каждого своя причина.

принять своё телоЕсли у Вас появилось желание заниматься арабскими танцами, то должно быть эта причина – индивидуальна. Одних привлекает восточная культура, других музыка, а кто–то рассматривает этот стиль как комплекс физических упражнений. Арабский танец – это мастерство познания себя, он помогает стать уверенней в себе (физически и эмоционально).

Восточный танец поможет Вам принять своё тело, нежно заботиться о нём. Основная цель занятий этим видом танцев – самовыражение женщины. В нём есть своя особая философия, нежность, грациозность, поэзия – всё, что нужно настоящей женщине.

Изучая этот стиль танца, Вы не просто учитесь танцевать – вы открываете для себя новый мир, полный ярких красок, любви, вдохновения, душевного комфорта, здоровья…

Танец и здоровье – слова синонимы.

Хотелось бы подчеркнуть огромную пользу, которую приносят арабские танцы для здоровья человека, что немаловажно. Конкретные плюсы перечисленыниже:

 

  • В движениях участвуют мышцы спины, все отделы позвоночника. В результате занятий можно избавиться от сутулости и добиться улучшения осанки.
  • Сжигание жировых клеток.
  • Укрепление грудных мышц благодаря работе плечевого пояса и движениям рук.
  • Живот становиться упругим. Это происходит из-за работы мышц пресса. Аэробная нагрузка направлена на сжигание жира.
  • Развивается гибкость.
  • Улучшается походка.
  • Работают лицевые мышцы - при эмоциональном исполнении, что помогает предотвратить старение. Движения становятся более грациозными, из-за большого количества повторений пластичных движений.
  • С помощью арабских танцев можно разработать те группы мышц, которые редко задействуются даже при занятиях спортом. Примером могут служить внутренние мышцы таза. Известно, что при помощи этих мышц у женщин роды проходят спокойнее и легче.танцы и здоровье
  • На любой вечеринке вы будете в центре внимания, потому что танец живота в Вашем исполнении будет уникален и неповторим.
  • Техника этого танца помогает научиться контролировать своё дыхание (вдох и выдох).

 

Арабский танец вызывает истинное наслаждение музыкой, своим телом, вы способны прочувствовать и станцевать каждую нотку. Но среди всех преимуществ этих танцев, основным является то, что Вы научитесь чувствовать своё тело и полюбите его таким, какое оно есть. Вы почувствуете себя актрисой, танцовщицей. И уже через некоторое время поймёте, что танцы нужны вам как воздух!

Окунитесь в мир вечной привлекательности, поверьте в себя, и у вас всё получится!!!

 

Дата написания статьи: 2009-10-12
Автор статьи: Юлия Фришко


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 31375

Ваш IP адрес:

        54.211.108.8

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

У вас глисты

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Защити свой компьютер от вирусов

Последние комментарии

2017-03-26

Chidof

Vendita in svizzera … 

 Весь комментарий

2017-03-26

Chidof

Vendita in svizzera … 

 Весь комментарий

2017-03-26

Chidof

Vendita in svizzera … 

 Весь комментарий

2017-03-26

Chidof

Vendita in svizzera … 

 Весь комментарий

SELECTORNEWS