Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Ванны и наше здоровье


Дата: 2009-11-10 | Автор статьи: Анна Гришина | 
Категория: Здоровье | Раздел: Здоровый образ жизни | Просмотров: 2061

принятие ванны

Многие из нас обожают понежиться в теплой ванне после тяжелого трудового дня. Горячая вода расширяет поры, что способствует не только очищению кожи, но и возможному проникновению в организм активных веществ. Так что, ванны могут послужить средством для поправки здоровья и для решения косметических проблем.

Благодаря широкому выбору средств, Вы можете принимать ванны как с расслабляющим, так и с тонизирующим эффектом. При этом важно соблюдать простые правила, чтобы не навредить своему организму. Ванны не рекомендуется принимать больше пятнадцати минут. Следите за тем, чтобы грудная клетка была выше уровня воды, иначе вода дает большую нагрузку на сердце. Воздержитесь от приема ванны, если Вы недавно плотно поели, ну и конечно, если из крана течет подозрительно окрашенная вода. Рекомендуемая температура воды - 37 градусов.

Ванны с эфирными маслами. Несмотря на то, что эфирные масла - достаточно дорогое удовольствие, поклонников у них много. Действия эфирных масел различны. Они могут помочь избавиться как от аллергии, стресса и бессонницы, так и от лишнего веса. Эфирное масло может расслабить или поднять настроение. Приобретая масло, обратите внимание на этикетку. На ней должна быть надпись «100% эфирное масло», иначе Вы можете нарваться на синтетику, увы, не обладающую теми же свойствами. Настоящие масла продаются во флаконе из темного стекла и с дозатором, ведь в ванну, либо в аромолампу достаточно добавить несколько капель. Внимательно читайте инструкции перед употреблением, так как эффектов у эфирных масел много. Описания масел и показания к их применению можно прочитать на сайте http://efirnoemaslo.ru/index.php . Так как масло не растворяется в воде, используйте для растворения молоко, мед или соль. Помните о том, что масла можно смешивать, и правильные комбинации не снижают, а повышают их эффективность.

Травяные ванны. Это отличное укрепляющее и косметическое средство. Травяные сборы продаются в аптеках и обойдутся Вам дешевле эфирных масел. В травяных ваннах также рекомендуют купать грудничков. Для этого подойдут зверобой, ромашка, подорожник и др. Эти травы предотвращает раздражение кожи и не вызывает аллергии. Успокоиться и избавиться от головной боли Вам помогут лаванда, брусника, мята и др. Подобрать себе косметическую ванну смогут женщины с сухой, жирной, шелушащейся и комбинированной кожей. Рецепты некоторых травяных сборов Вы сможете найти по ссылке: http://www.dewcure.ru/stati/2157 . Заваривать травы стоит в емкости минут за 20 до купания. Если трава расфасована в фильтр-пакеты, их можно подвесить на кран под струю при наполнении ванны.

Предложения санаториев и СПА-салонов. Грязевые ванны. Они используются для борьбы с целлюлитом, для омоложения и увлажнения кожи. Противопоказаниями для грязевых ванн являются онкологические и инфекционные заболевания, слабое сердце, беременность. В домашних условиях грязевую ванну приготовить затруднительно - лечебную грязь можно применять для обертывания. Ванны же с грязью принимают на курортах с грязевыми лиманами с предшествующим обследованием врача. Курс таких ванн длится в среднем 10 дней.

В санаториях Вам могут предложить большой выбор водных процедур: углекислые, жемчужные, вихревые и йодобромные ванны. Назначают их специалисты. Такие ванны могут помочь и от сердечнососудистых заболеваний, и от проблем с желудком, и даже от алкоголизма. Подобрать санаторий в России может помочь сайт http://www.allsanatorii.ru/. Перед тем, как приобрести путевку в санаторий (особенно зарубежный) убедитесь, что туристическое агентство, в которое Вы обратились, специализируется именно на лечебном туризме, а менеджер, рекомендующий Вам тур, имеет медицинское образование. Неправильно подобранное санаторное лечение может оказаться не только неэффективным, но и вредоносным.

В спа-салонах Вы можете испытать истинное блаженство в ванне из альпийских трав, в гидромассажных ваннах, в ваннах с натуральным чаем и даже с шампанским.

Ванны для похудения. Если Вы поставили себе цель сбросить лишний вес, приобретите масло для похудения. Довольно популярны такие марки, как STOKLORE, Грация и Скипофит (скипидарная ванна - не только для похудения). Также существуют и народные рецепты похудения в воде. Несколько рецептов Вы можете найти по ссылке: http://narod-sredstva.ru/2009/03/lechebnaya-vanna-dlya-poxudeniya/.

Ванны для удовольствияВанны из подручных средств. Не обязательно приобретать специальные дорогостоящие масла и эмульсии, чтобы насладиться лечебной или тонизирующей ванной. В ванну можно добавить 1 ложку меда (смягчает кожу, улучшает сон), литр витаминного сока, соду (увлажняет кожу и расслабляет), молоко, отруби и т.д. Найти рецепты ванн Вы можете найти по ссылкам: http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/take-bath.html и http://www.mydietu.ru/vannu.php .

Ванны для удовольствия. Спектр предложений средств для ванн без лечебного эффекта необычайно широк. В специализированных магазинах (таких как Для Душа и Души и Lust) можно найти много интересного: бомбы для ванн, шарики с маслом, соляные шарики, заварочные пакетики, которые подвешивается на кран под струю воды и, конечно же, пены.

Не забудьте приобрести хорошее увлажняющее мыло. Довольно симпатичные и ароматные сорта мыла выпускает рижская мыловаренная фабрика. Для особого случая можете добавить в воду лепестки роз. Добавить романтики в отношения может ванна для двоих. Ряд ароматов, таких как иланг-иланг, например, повышают эротическое возбуждение. Но не делайте воду в такой ванне слишком горячей, иначе после нее Вас может склонить в сон.

 

Дата написания статьи: 2009-11-10
Автор статьи: Анна Гришина


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Дата: 2017-08-03
TERRY:

The second layer of moncler outlet human skin From the day you found it Human beings can not use any way To sympathize with you, this family than relatives and relatives Had to wear you every day, the designer you, change you Clothes, people are grateful to you Your warmth, your passion, your devotion, your selflessness, your silence Clothes, people are concerned about you Your style, your tricks, your generous, your price, your beauty, your chic Because people are sweet with you every day Clothes, you are a symbol of culture and civilization Sometimes you are no longer people wearing clothes You are an art, a lot of people are studying the art Sometimes, you are people as a watch “art” The model is wearing your running and running away Clothes, you are the history of social development and progress Your progress and social synchronization Your changes and updates follow every footprint of society Your affection is the affection of cheap football shirts society Your tenderness is social tenderness

Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 143083

Ваш IP адрес:

        54.224.184.251 FW: 54.224.184.251

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

Почему малыш плачет у груди?

У вас глисты

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Последние комментарии

2017-08-22

Allenteano

v viagra online true a buy cheap… 

 Весь комментарий

2017-08-22

LnypynC

aarp hartford auto insurance  Весь комментарий

2017-08-22

EugeneSon

wh0cd438552 valtrex cialis

 Весь комментарий

2017-08-22

ApokoaloFet

[url=]скачать fruit cocktail на андроид[/url]  Весь комментарий

SELECTORNEWS