Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Просмотр кинофильмов - любимое занятие плюс психотерапевтический эффект


Дата: 2009-12-04 | Автор статьи: Анна Саман | 
Категория: Книги, фильмы, музыка | Раздел: Прочее о книгах, фильмах, музыке | Просмотров: 2076

«Всё. Кина не будет... Электричество кончилось»
(К-ф «Джентельмены удачи»)

Есть у меня такая огромная страсть, как кино. Любовь к этому виду искусства привита с детства. А началось это повальное увлечение с моей мамы (уж очень большой она ценитель и знаток в этом). С нежным трепетом вспоминаются вечера, проводимые перед телевизором за просмотром любимых сериалов, иностранных кинофильмов с ужасным переводом, озвученным одним и тем же мужчиной, и, конечно же, старых-добрых советских кинолент. Мир кино был и остаётся для меня чем-то неизведанным и интересным.

просмотр кинофильмовПоэтому не странно, что когда я узнала о таком методе в арт-терапии как Кинотерапия, была дико рада и восторженно стала собирать материал и ставить на себе киноэксперименты.

Переработав немало информации, я выяснила, что основополагателем Кинотерапии является лондонский психотерапевт Берни Вудер. Это направление в арт-терапии он основал всего 15 лет назад, так что его можно считать очень молодым. Главная «фишка» этого метода состоит в том, что при просмотре фильма человек может избавиться от некоторых своих эмоциональных проблем. Можно повлиять на свои эмоции, изменить их качество, почувствовать катарсис (духовное очищение), сопереживая героям, набраться опыта и просто получить моральное удовольствие от хорошей кинокартины.

Кинотерапия даёт возможность взглянуть «внутрь» себя, перенося свои качества, жизненные ситуации на героев фильма. Вы, так сказать, можете заглянуть в своё бессознательное, после чего сознательно найдёте ответы на свои реальные вопросы. Ведь каждый фильм имеет свой подтекст, на основе которого и строится Кинотерапия.

Ещё один весомый плюс в этом направлении – это его доступность. Ведь каждый может сам на себе его использовать. Все мы смотрим кинофильмы, «проживаем» вместе с героями их жизнь на экране, у каждого из нас формируется своё мнение по поводу просмотренного. Это и является основным подспорьем Кинотерапии. Домашней, самостоятельной. Такая терапия кое в чём отличается от профессиональной. А именно, отсутствием терапевта, тренера или ведущего.

Такой человек нужен для глубинного разбора ваших чувств, эмоций, пережитых во время просмотра фильма; для направления вас в нужное русло, чтоб вы осознали свои проблемы или потребности; для ведения обсуждения.

кинотерапияЕщё одним аспектом Кинотерапии является то, что она может проводиться в группах и индивидуально.

Я считаю, что групповая Кинотерапия более интересна, потому что вы можете сравнить свои переживания с переживаниями других участников, вступить в дисскусию, выразить свои эмоции, не боясь осуждения (в тренинговых группах есть правило о недопустимости критикования, принятии и уважении мыслей и позиций каждого участника).

Если же вы не хотите обращаться к специалисту, не считаете нужным для себя в данный момент проводить глубинный анализ, то можно создать свою импровизированную группу по Кинотерапии. Соберитесь с друзьями, семьёй или просто с любимым человеком в уютной обстановке и посмотрите фильм. Внимательно наблюдайте за своими чувствами, эмоциями, формируйте своё мнение. После просмотра обсудите их все вместе. Пусть каждый выскажет своё мнение, поделится своими мыслями. Если придерживаться правил группы при обсуждении, то вы гарантировано получите новые впечатления и приобретёте новый полезный опыт.

То же самое можно проделать и в гордом одиночестве. При этом после просмотра запишите свои чувства и попробуйте сами их проанализировать - возможно, узнаете для себя что-то новое о своём внутреннем мире. Это тоже очень полезный опыт.

психотерапевтНа себе я опробовала и групповой, и индивидуальный метод, и с ведущим, и самостоятельно. Для меня полезным стали все методы, очень понравилось, поэтому собираюсь продолжать экспериментировать.

Чтоб не быть голословной, приведу названия нескольких фильмов, которые используются в Кинотерапии на все случаи жизни. Некоторые из них отобраны лично мной, некоторые советует Берни Вудер, некоторые - знакомые психотерапевты.

Итак, список фильмов:

Проблема: Недостаток силы воли

Решение: «Железная воля», «Рокки», «Лоуренс Аравийский», «Крошка на миллион долларов», «Москва слезам не верит».

 

Проблема: Горе, потеря близкого человека, разбитое сердце.

Решение: «Верно, безумно, глубоко», «Привидение», «Большие надежды», «Спешить любить», «Сладкий ноябрь», «P.S: я тебя люблю».

 

Проблема: Долги.

Решение: «Прорва», «Кенгуру Джек-пот».

 

Проблема: Неуверенность.

Решение: «Ширли Валентайн», «Свадьба Мюриель».

 

Проблема: Скука.

Решение: «Воспитание Риты».

 

Проблема: Внебрачная связь.

Решение: «Мосты округа Мэдисон».

 

Проблема: Кризис в отношениях.

Решение: «Перед рассветом», «Перед закатом».

 

Проблема: Ощущение безысходности, «переполненности» проблемами.

Решение: «Пока не сыграл в ящик», «Достучаться до небес».

 

Существует ещё множество ситуаций и множество подходящих фильмов, эти – лишь небольшая их часть. Скажем так, для начала. Со временем вы создадите свою подборку фильмов, как говорится, на свой вкус.

Я уверена, что стоит только начать, и вас буквально «затянет» в это прекрасный и как оказалось, безумно полезный мир кино!

Удачи в этом начинании!

 

Дата написания статьи: 2009-12-04
Автор статьи: Анна Саман


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Дата: 2017-09-23
HaroKnilinew:

Wie Wirkt Viagra Am Schnellsten cialis price Does The Levitra You Can Buy Online Work The Same Antibiotic Generic Cephalexin Cheapest Cialis

Дата: 2017-09-30
HaroKnilinew:

Buy Azithromycin Fast Shipping Acheter Cialis Generique Forum Cephalexin And Itp cialis Purchase Metformin On Line Xenical 120 Mg Cialis Generico En Valencia

Дата: 2017-10-04
HaroKnilinew:

Buy Celebrex Generic Ampicillin Amoxicillin Dosage Keflex Cefazolin online pharmacy Cialis Acheter En Pharmacie Fluoxetine Visa Accepted Zithromax Online With Mastercard

Дата: 2017-10-06
HaroKnilinew:

Viagra Kaufen Netz viagra Comprar Cialis En Espana Lilly Cialis Kaufen Significado De Propecia

Дата: 2017-10-07
HaroKnilinew:

Zithromax After Abortion Mtabs Prednisone Over Counter In Costa Rica viagra Viagra Venta Espana Acquistare Kamagra Naturali

Дата: 2017-10-09
HaroKnilinew:

Zithromax Cut In Half online pharmacy Fedex Shipping Stendra Find Mastercard Basildon

Дата: 2017-10-24
HaroKnilinew:

Zithromax Purpose Overnight Zithromax Ward cialis Order Levitra Online

Дата: 2017-10-27
Jefferarjons:

Adverse Reaction To Amoxicillin generic cialis Best Prices On Generic Viagra

Дата: 2017-11-01
HaroKnilinew:

Generic Viagra Fast Shipping levitra paypal Online Pharmacy Kamagra Natural Amoxicillin Hydrochlorothiazide Pills

Дата: 2017-11-05
HaroKnilinew:

Buy Propecia Online From Canada Propecia Potenzprobleme Substitute For Propecia cialis price Comprar Cialis En Farmacia Online Cialis O Viagra Cual Comprar

Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 285211

Ваш IP адрес:

        54.146.50.80 FW: 54.146.50.80

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

Почему малыш плачет у груди?

У вас глисты

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Последние комментарии

2017-11-17

Amilesk

[url=http://buynrxcialisonlinerx.com/]generic… 

 Весь комментарий

2017-11-17

Effexy

[url=http://viagranrxbuyonlinerx.com/]buy viagra… 

 Весь комментарий

2017-11-17

briense

[url=http://viagranrxbuyonlinerx.com/]generic… 

 Весь комментарий

2017-11-17

penwoorp

buy viagra online
buy viagra canada… 

 Весь комментарий

SELECTORNEWS