Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Просмотр кинофильмов - любимое занятие плюс психотерапевтический эффект


Дата: 2009-12-04 | Автор статьи: Анна Саман | 
Категория: Книги, фильмы, музыка | Раздел: Прочее о книгах, фильмах, музыке | Просмотров: 2269

«Всё. Кина не будет... Электричество кончилось»
(К-ф «Джентельмены удачи»)

Есть у меня такая огромная страсть, как кино. Любовь к этому виду искусства привита с детства. А началось это повальное увлечение с моей мамы (уж очень большой она ценитель и знаток в этом). С нежным трепетом вспоминаются вечера, проводимые перед телевизором за просмотром любимых сериалов, иностранных кинофильмов с ужасным переводом, озвученным одним и тем же мужчиной, и, конечно же, старых-добрых советских кинолент. Мир кино был и остаётся для меня чем-то неизведанным и интересным.

просмотр кинофильмовПоэтому не странно, что когда я узнала о таком методе в арт-терапии как Кинотерапия, была дико рада и восторженно стала собирать материал и ставить на себе киноэксперименты.

Переработав немало информации, я выяснила, что основополагателем Кинотерапии является лондонский психотерапевт Берни Вудер. Это направление в арт-терапии он основал всего 15 лет назад, так что его можно считать очень молодым. Главная «фишка» этого метода состоит в том, что при просмотре фильма человек может избавиться от некоторых своих эмоциональных проблем. Можно повлиять на свои эмоции, изменить их качество, почувствовать катарсис (духовное очищение), сопереживая героям, набраться опыта и просто получить моральное удовольствие от хорошей кинокартины.

Кинотерапия даёт возможность взглянуть «внутрь» себя, перенося свои качества, жизненные ситуации на героев фильма. Вы, так сказать, можете заглянуть в своё бессознательное, после чего сознательно найдёте ответы на свои реальные вопросы. Ведь каждый фильм имеет свой подтекст, на основе которого и строится Кинотерапия.

Ещё один весомый плюс в этом направлении – это его доступность. Ведь каждый может сам на себе его использовать. Все мы смотрим кинофильмы, «проживаем» вместе с героями их жизнь на экране, у каждого из нас формируется своё мнение по поводу просмотренного. Это и является основным подспорьем Кинотерапии. Домашней, самостоятельной. Такая терапия кое в чём отличается от профессиональной. А именно, отсутствием терапевта, тренера или ведущего.

Такой человек нужен для глубинного разбора ваших чувств, эмоций, пережитых во время просмотра фильма; для направления вас в нужное русло, чтоб вы осознали свои проблемы или потребности; для ведения обсуждения.

кинотерапияЕщё одним аспектом Кинотерапии является то, что она может проводиться в группах и индивидуально.

Я считаю, что групповая Кинотерапия более интересна, потому что вы можете сравнить свои переживания с переживаниями других участников, вступить в дисскусию, выразить свои эмоции, не боясь осуждения (в тренинговых группах есть правило о недопустимости критикования, принятии и уважении мыслей и позиций каждого участника).

Если же вы не хотите обращаться к специалисту, не считаете нужным для себя в данный момент проводить глубинный анализ, то можно создать свою импровизированную группу по Кинотерапии. Соберитесь с друзьями, семьёй или просто с любимым человеком в уютной обстановке и посмотрите фильм. Внимательно наблюдайте за своими чувствами, эмоциями, формируйте своё мнение. После просмотра обсудите их все вместе. Пусть каждый выскажет своё мнение, поделится своими мыслями. Если придерживаться правил группы при обсуждении, то вы гарантировано получите новые впечатления и приобретёте новый полезный опыт.

То же самое можно проделать и в гордом одиночестве. При этом после просмотра запишите свои чувства и попробуйте сами их проанализировать - возможно, узнаете для себя что-то новое о своём внутреннем мире. Это тоже очень полезный опыт.

психотерапевтНа себе я опробовала и групповой, и индивидуальный метод, и с ведущим, и самостоятельно. Для меня полезным стали все методы, очень понравилось, поэтому собираюсь продолжать экспериментировать.

Чтоб не быть голословной, приведу названия нескольких фильмов, которые используются в Кинотерапии на все случаи жизни. Некоторые из них отобраны лично мной, некоторые советует Берни Вудер, некоторые - знакомые психотерапевты.

Итак, список фильмов:

Проблема: Недостаток силы воли

Решение: «Железная воля», «Рокки», «Лоуренс Аравийский», «Крошка на миллион долларов», «Москва слезам не верит».

 

Проблема: Горе, потеря близкого человека, разбитое сердце.

Решение: «Верно, безумно, глубоко», «Привидение», «Большие надежды», «Спешить любить», «Сладкий ноябрь», «P.S: я тебя люблю».

 

Проблема: Долги.

Решение: «Прорва», «Кенгуру Джек-пот».

 

Проблема: Неуверенность.

Решение: «Ширли Валентайн», «Свадьба Мюриель».

 

Проблема: Скука.

Решение: «Воспитание Риты».

 

Проблема: Внебрачная связь.

Решение: «Мосты округа Мэдисон».

 

Проблема: Кризис в отношениях.

Решение: «Перед рассветом», «Перед закатом».

 

Проблема: Ощущение безысходности, «переполненности» проблемами.

Решение: «Пока не сыграл в ящик», «Достучаться до небес».

 

Существует ещё множество ситуаций и множество подходящих фильмов, эти – лишь небольшая их часть. Скажем так, для начала. Со временем вы создадите свою подборку фильмов, как говорится, на свой вкус.

Я уверена, что стоит только начать, и вас буквально «затянет» в это прекрасный и как оказалось, безумно полезный мир кино!

Удачи в этом начинании!

 

Дата написания статьи: 2009-12-04
Автор статьи: Анна Саман


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Дата: 2017-09-23
HaroKnilinew:

Wie Wirkt Viagra Am Schnellsten cialis price Does The Levitra You Can Buy Online Work The Same Antibiotic Generic Cephalexin Cheapest Cialis

Дата: 2017-09-30
HaroKnilinew:

Buy Azithromycin Fast Shipping Acheter Cialis Generique Forum Cephalexin And Itp cialis Purchase Metformin On Line Xenical 120 Mg Cialis Generico En Valencia

Дата: 2017-10-04
HaroKnilinew:

Buy Celebrex Generic Ampicillin Amoxicillin Dosage Keflex Cefazolin online pharmacy Cialis Acheter En Pharmacie Fluoxetine Visa Accepted Zithromax Online With Mastercard

Дата: 2017-10-06
HaroKnilinew:

Viagra Kaufen Netz viagra Comprar Cialis En Espana Lilly Cialis Kaufen Significado De Propecia

Дата: 2017-10-07
HaroKnilinew:

Zithromax After Abortion Mtabs Prednisone Over Counter In Costa Rica viagra Viagra Venta Espana Acquistare Kamagra Naturali

Дата: 2017-10-09
HaroKnilinew:

Zithromax Cut In Half online pharmacy Fedex Shipping Stendra Find Mastercard Basildon

Дата: 2017-10-24
HaroKnilinew:

Zithromax Purpose Overnight Zithromax Ward cialis Order Levitra Online

Дата: 2017-10-27
Jefferarjons:

Adverse Reaction To Amoxicillin generic cialis Best Prices On Generic Viagra

Дата: 2017-11-01
HaroKnilinew:

Generic Viagra Fast Shipping levitra paypal Online Pharmacy Kamagra Natural Amoxicillin Hydrochlorothiazide Pills

Дата: 2017-11-05
HaroKnilinew:

Buy Propecia Online From Canada Propecia Potenzprobleme Substitute For Propecia cialis price Comprar Cialis En Farmacia Online Cialis O Viagra Cual Comprar

Дата: 2017-11-21
HaroKnilinew:

Acheter Cialis Par Paypal Rx Cheap Propecia viagra overnight Pharm Brand Cialis Generic Levitra Pill Acheter Xenical Orlistat En Ligne

Дата: 2017-11-27
HaroKnilinew:

Provera Amoxicillin Flagyl Tablets Want To Buy Clobetasol Tablet Saturday Delivery viagra Cialis 10 Ou 20 Mg Provera Abnormal Menstruation Drugs Selegiline

Дата: 2017-12-04
HaroKnilinew:

Cialis 20mg Einnahme Viagra Non Generico Wellbutrin Pay With Paypal viagra Propecia From Canada Buy Tadalis

Дата: 2018-04-08
FrarceLot:

low cost cialis paypal safest site generic cialis tomar cialis es malo
Cialis acheter cialis 20mg en france
Buy Cialis Without A Doctor Prescrip cialis side effects rash visit your url
Buy Cialis Without Prescription
http://mayavanrosendaal.com/

Дата: 2018-04-09
FrarceLot:

wow best price for cialis samples of cialis online economici cialis costi
Cialis Without Prescription cialis dose 30mg
Cialis Without A Doctors Prescription cialis overnight delivery usa cialis 20 mg
Cialis Without A Doctors Prescription
http://mayavanrosendaal.com/

Дата: 2018-04-09
HearceLot:

cialis shopper cialis en lnea suisse cialis qatar
cialis usail cialis farmaco
cheap cialischeap cialis pfizer online cialis 20
cialis in usa
buy cheap cilais http://kaivanrosendaal.com

Дата: 2018-05-08
RobbineJam:

cialis brand 20 mg original cialis 10mg prix pharmaci order a sample of cialis cialis generic tadalafil buy if a woman takes a mans cialis cialis online holland we choice free trial of cialis cialis 20 mg with paypal
http://lamarme.com/#20mg-cialis

Дата: 2018-05-11
LarryJam:

generic viagra 100 mg we choice cialis pfizer india cialis generico postepay brand cialis nl prices on cialis 10 mg 5 mg cialis pharmacie en ligne achat cialis en europe
buying cialis in colombia canadian drugs generic cialis click now cialis from canada india cialis 100mg cost cialis daily dose generic only best offers cialis use
what is super active cialis the best choice cialis woman cialis with 2 days delivery cialis 5mg billiger dosagem ideal cialis weblink price cialis prix cialis once a da
cialis daily new zealand prix cialis once a da cialis 20 mg cost wow look it cialis mexico cialis daily new zealand cialis italia gratis
buy viagra online without cialis therapie can i take cialis and ecstasy preis cialis 20mg schweiz cialis pills price each generic cialis at the pharmacy wow cialis 20
how to buy cialis online usa cialis daily dose generic cialis for sale in europa usa cialis online cialis daily new zealand click here to buy cialis
http://lamarme.com/#cialis-20-mg

Дата: 2018-05-13
JhnyJam:

buy cialis online with prescription  cialis cipla best buy we choice cialis uk prescription doctor cialis cuanto cuesta cialis yaho wow cialis tadalafil 100mg cialis kaufen bankberweisung
acheter du cialis a geneve sublingual cialis online generic cialis at the pharmacy generic cialis with dapoxetine cialis online nederland cialis wir preise
buy cialis online with prescription cialis cipla best buy link for you cialis price generic cialis levitra cipla cialis online cialis qualitat cialis 100 mg 30 tablet
recommended site cialis kanada cialis e hiv purchase once a day cialis buy cialis online nz venta de cialis canada cialis pills price each buy cialis online cheap prices
buy cialis online legal we choice cialis pfizer india cialis flussig cialis kaufen wo order a sample of cialis cialis australian price
pastillas cialis y alcoho cialis in sconto wow cialis tadalafil 100mg look here cialis cheap canada cialis tadalafil online cialis 5 mg scheda tecnica
http://cialisfurr.com/#cialis-online

Дата: 2018-05-14
IkdrgeJam:

cialis australia org buy cialis cheap 10 mg
cialis coupons printable
we like it cialis price cialis daily dose generic
look here cialis cheap canada cialis online
cialis prices
cialis online napol the best choice cialis woman
canada discount drugs cialis opinioni cialis generico
http://cialisxxss.com/#cialis-for-daily-use

Дата: 2018-05-16
XYANrgeJam:

buy viagra online without cialis prezzo in linea basso cialis billig
cialis dosage amounts cialis kamagra levitra buying viagra without prescription
safe site to buy cialis online miglior cialis generico
cialis per paypa generic cialis in vietnam
buy real viagra without a prescription acquisto online cialis buying cialis in colombia
http://musicalgraffiti.com/#Buy-Viagra

Дата: 2018-05-17
HorheoJam:

buy cheap sildenafil online usa we like it cialis price price cialis wal mart pharmacy buy sildenafil online cheap
free generic cialis cialis prezzo di mercato buy sildenafil online cheapest
cialis herbs estudios de cialis genricos discount viagra without perscription
click here take cialis where cheapest cialis
can i take cialis and ecstasy generic cialis pro buy viagra without getting ripped off
look here cialis order on line acheter du cialis a geneve where to buy viagra in manila
cialis online deutschland 40 mg cialis what if i take
http://musicalgraffitee.com/
http://lamarspeciallighting.com/#viagra-pills

Дата: 2018-05-22
KepanJam:

Cialis  cialis price in singapore cialis 2.5 mg cost ever use cialis buy sublingual cialis cialis karachi buy
cheapest generic price cialis cialis pills rx buys cialis safe generic cialis uk buy cialis generics nl cialis generic
online chemist cialis cialis generic only now cialis for women ou trouver du cialis pas cher cialis pro and con
generico do cialis funciona cialis generique comprar cialis barat vendita cialis naturale test cialis online kaufen Cialis cheap
cialis costs in mexico cialis vs cialis mejor precio en cialis genuino cialis prix forum farmacia cialis donne
http://kaivanrosendaal.com/

Дата: 2018-05-23
LolseLot:

Sildenafil 100mg  cialis chewing gum cialis on line cialis generika 50mg kaufen only today order cialis canada cialis plus 10 mg cost
available in us cialis cialis online sales cialis et avc cialis by phone buy cialis without rx Buy Sildenafil 50 mg
cialis price in singapore cialias cialis generika 50mg kaufen expiration patent cialis wiki non prescription cialis anchor
similar to cialis cialis 2.5 mg cost average cialis proce how old to take cialis of man tesco cialis price 100mg Buy Sildenafil
formula generica do cialis homepage besuchen coupon code for generic cialis buy cialis online women how to cialis online
buy online cialis in canada cialis without a doctor’s prescription get best results cialis does cialis need prescription simile al cialis
http://asianteaarts.com

Дата: 2018-05-23
rewanJam:

Buy Sildenafil 100mg cialis similares simi cialis 5mg precio cialis madri info cialis is cialis bad for the heart
generic 25mg cialis homepage besuchen review levitra cialis cialis gutes cialis kaufen i use it cialis overnight mail Sildenafil Citrate
forum cialis 50 mg cialis uk quanto costa cialis best form natural cialis to uk where cialis cheap in
prices cialis walmart cialis 20 mg best price opinioni cialis online discount 50 mg generic cialis cialis mexicana Buy Sildenafil
were buy cialis cilias canada places to buy cialis in nyc buying cialis otc in amsterdam cialis in mexican pharmacies
http://chinateacraft.com

Дата: 2018-05-23
YrheoJam:

Cialis cialis online holland fast cialis online
achat cialis en suisse get cheap cialis
cialis sale online we choice free trial of cialis Buy Cheap Cialis
prices on cialis 10 mg canadian drugs generic cialis
cialis preise schweiz cialis billig Buy Cialis
where to buy cialis in ontario cialis australian price
cialis per paypa cialis e hiv
http://kaivanrosendaal.com/

Дата: 2018-05-24
YrheoJam:

Sildenafil Citrate  we recommend cheapest cialis legalidad de comprar cialis
precios de cialis generico cialis 5 mg effetti collateral
cialis sale online get cheap cialis Sildenafil
precios cialis peru usa cialis online
overnight cialis tadalafil cialis pills in singapore Buy Sildenafil 100mg
low dose cialis blood pressure we use it cialis online store
we like it cialis price cialis usa cost
http://shantalmorel.com/

Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 1017740

Ваш IP адрес:

        54.80.183.100 FW: 54.80.183.100

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

У вас глисты

Почему малыш плачет у груди?

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Последние комментарии

2018-05-25

Devinror

http://cialisrrr.com cialis  Весь комментарий

2018-05-25

Jerryroulp

http://viagrarrr.com viagra
viagra… 

 Весь комментарий

2018-05-25

Online Essay

write a thesis  Весь комментарий

2018-05-25

brxTiene

viagra online australia  Весь комментарий

SELECTORNEWS