Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Основы безопасности при катании на горных лыжах


Дата: 2010-01-25 | Автор статьи: Светлана Попова | 
Категория: Спорт и отдых | Раздел: Прочее о спорте и отдыхе | Просмотров: 3831

Горнолыжный спорт бурно развивается в нашей стране, популярность его растет. Спуститься с горы с ветерком сейчас можно не только на крупных зарубежных и российских курортах, но и вблизи крупных городов, где устроены специальные насыпные горы. На таких мини-горнолыжных парках многие делают свои первые пробные спуски. Даже если высота горы невелика, а склон очень пологий, перед выходом на трассу важно изучить основы безопасного катания, дабы не повредить себе и окружающим.

Перед спуском

горнолыжный спортПервый спуск обычно проходит на лыжах, взятых напрокат, но темы выбора лыжного снаряжения в этой статье мы касаться не будем. Что касается экипировки: идеален лыжный костюм. Главное правило: не одевайте по две (три и т.д.) пары носков! Стопа является единственным «передаточным звеном» между вами и лыжей, и если нога будет скользить внутри носков, то и лыжи будут хуже вас слушаться. Не стесняйтесь подолгу подбирать подходящие вам по ноге лыжные ботинки и другие принадлежности – от комфорта (или дискомфорта) зависит ваша безопасность!

Ходить в лыжных ботинках сначала покажется невозможным, т.к. они держат ногу очень жестко. Шагать нужно с пятки на носок, со временем станет намного легче.

Нести лыжи можно вертикально или на плече. Вертикально лыжи следует переносить в месте большого скопления людей (чтобы никого не поранить), при этом лыжи складываются скользящими поверхностями друг к другу. При переноске на плече лыжи нужно держать носками вперед, крепление за плечом, задники слегка приподняты (чтобы были выше человеческого роста).

Итак, вы подошли к склону. Теперь надеваем лыжи. Для этого положите обе лыжи на снег перпендикулярно склону и параллельно друг другу. Сначала надеваем нижнюю лыжу, т.е. ту, которая лежит ниже по склону. Вставляем носок ботинка до упора. На ботинке при этом не должно быть снега (его удобно счистить острием палки). Затем просто нажимаем на пятку до щелчка. Щелчок должен быть отчетливо слышен. Если вы его не слышите, значит, лыжа не надета (возможно, мешает налипший на ботинок снег). Для того, чтобы снять лыжу, нужно просто нажать на рычаг сзади стопы.

движения по склонуВ ремешок лыжной палки руку продеваем снизу вверх, затем обхватывает ладонью держатель палки вместе с частью ремешка.

Первые спуски желательно осуществлять вместе с инструктором или опытным другом. Они научат вас «чувствовать» лыжи, ощутить их как продолжение своих ног, а также принять правильную стойку.

Правила движения по склону

Соблюдать правила движения на горнолыжных склонах так же важно, как и соблюдать правила дорожного движения. Ведь следование им – залог безопасности на лыжных трассах.

Существуют международные правила поведения на горнолыжных спусках, которые были разработаны Федерацией лыжного спорта (FIS). В Австрии, Германии эти правила носят характер закона и по ним расследуются несчастные случаи и тому подобные неприятности на горных склонах. В других регионах они служат как необходимый минимум здравого смысла, соблюдая который можно кататься безопасно. Эти правила таковы:

1. Лыжник должен стараться вести себя безопасно (для себя и окружающих).

2. Лыжник должен передвигаться по склону управляемо, соразмерять свою скорость с погодными условиями и характером склона.

3. Впереди едущий лыжник всегда прав. Если вы едете сзади, то все спускающиеся впереди вас, скорее всего, не видят. Поэтому двигаться надо так, чтобы «передние» лыжники имели свободу маневра в любое время.

4. Обгон допустим с любой стороны, но при соблюдении достаточной дистанции до обгоняемого лыжника.

5. Перед началом движения (с начала склона или его части) надо удостовериться, что своими действиями вы не создаете помехи уже движущимся лыжникам.

6. Лыжник должен избегать остановок на склоне, особенно в узких местах, местах с ограниченной видимостью. Если избежать остановки или падения нельзя, то после этого нужно скорее освободить лыжню.

7. Пешком можно двигаться только по краю трассы.

8. Внимательное отношение к знакам, сигналам.

9. Каждый лыжник обязан осуществить первую медицинскую помощь пострадавшему при несчастном случае.

10. Если лыжник стал участником или свидетелем несчастного случая, он должен оставить свои координаты.

Следуя этим несложным правилам можно избежать столкновений, несчастных случаев и травм. Всегда помните о том, что горные лыжи – экстремальный, скоростной вид спорта, требующий ответственного и внимательного отношения.

Падения

Естественно, без падений на горных лыжах не обойтись. Падают и профи, и начинающие. Иногда лучше правильно упасть, если нет другого способа остановиться. Важно делать это максимально безопасно.

Первое правило безопасности при падении: никогда не используйте палки! Это чрезвычайно травмоопасно.

Падая, нужно постараться сгруппироваться, держать ноги вместе. Лыжные крепления устроены таким образом, что они легко отстёгиваются при падении. Правильно взятые палки выскальзывают из рук. Старайтесь не удариться сильно коленями о снег, а также «нырнуть» лицом в сугроб.

Если вы упали и покатились вниз, то необходимо как можно быстрее остановиться. Проще всего это сделать, поставив стопы (с лыжами или без) поперек склона. В целях безопасности встать на ноги нужно стараться как можно быстрее (ведь вокруг вас постоянно будут спускаться другие лыжники). Подъем с лыжами на склоне получится только тогда, когда обе лыжи стоят четко поперек склону. Если же лыжи отстегнулись, подберите их и наденьте сначала нижнюю, потом верхнюю. Для отдыха после падения лучше отойти к краю трассы.

Подъемник

подъемникЗнакомство с подъемником может оказаться не таким легким и приятным, как это показывают в кино. Все подъемники делятся на две категории: бугельные и кресельные. С кресельными все более-менее понятно: лыжник с помощью и под контролем работника подъемника садиться в кресло, лыжи ставит на специальную подставочку и в конце подъема просто сходит с кресла в момент касания лыжами земли.

Бугельными называются подъемники, на которых лыжник цепляется за канат бугелем. Во все время подъема лыжник стоит на ногах, т.е. скользит вверх по склону под действием тяги подъемника. Здесь важно сохранять равновесие и полностью не расслабляться. При падении на таком подъемнике нужно сразу же отползти в сторону, чтобы не помешать поднимающимся сзади лыжникам. Затем продолжить подъем, ухватившись в следующем свободном месте.

Надеюсь, перечисленные простые меры предосторожности помогут вам в полной мере насладиться катанием на горных лыжах.

 

Дата написания статьи: 2010-01-25
Автор статьи: Светлана Попова


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Дата: 2017-05-24
Andrey:

Горные лыжи- как спорт, так и отдых очень травмоопасные, а при невыполнении простых и очевидных правил и смертельноопасные. Горы не прощают ошибок как альпинистам и скалолазам, так и любителям и профессионалам горнолыжного спорта.

Дата: 2017-09-06
RalphExiva:

rxmeds hub order cialis professional online
buy generic cialis
efectos de cialis 10 mg
cialis generic

Дата: 2017-09-20
Matthewgor:

canadian online pharmacies
canadian pharmacies shipping to usa
mexican online pharmacies
zoloft generic name
canadian drug
viagra receptfritt

Дата: 2017-09-21
Matthewgor:

24 hour pharmacy
canadianpharmacyrxbsl.com
reputable canadian mail order pharmacies
doxycycline for uti
canada drug prices
methylprednisolone to prednisone conversion

Дата: 2017-09-21
Matthewgor:

canadian pharma companies
canadian pharmacy
canadian pharmacy meds
metoprolol 100 mg
canadian drugs
ciprofloxacina 500 mg para que sirve

Дата: 2017-09-21
Matthewgor:

approved canadian pharmacies online
canadian online pharmacies
canada drugs
erectile dysfunction remedies
canadian viagra
prednisolon 5mg

Дата: 2017-09-22
Matthewgor:

get prescription online
canadian online pharmacies
pharmacy tech
sildenafil 100mg price
meds online
methylprednisolone 4mg dosepak 21’s

Дата: 2017-09-30
Larphorce:

Cialis Gimnasio cialis Amoxicillin And Cmf Prezzo Cialis Originale Farmacia Viagra Farmacia Madrid

Дата: 2017-10-08
Larphorce:

Zithromax In India cialis Propecia Male Fertility Baldness Finasteride Website Generique Amoxicillin Sans Ordonnance En Ligne

Дата: 2017-10-11
Larphorce:

232 Buy Advair From Mexico Online Pharmacies India Amoxil Acheter viagra prescription Free Shipping Provera Meprate Irregular Periods In Internet Shop On Line Levaquin Mastercard Medication

Дата: 2017-10-21
Larphorce:

Generic Viagra Canada Customs extra super levitra Buy Now Doxycycline What Does Mexican Amoxicillin Look Like Allopurinol

Дата: 2017-10-30
Larphorce:

Acheter Viagra A Marseille viagra Viagra E Omeopatia Viagra Aus Deutschland Online Is Amoxicillin Safe For Birds

Дата: 2017-11-13
Jefferarjons:

Cheapest Tadalis Sx Price Viagra 100 Canada Cuepons Cialis Prix Pfizer cialis Antibiotics

Дата: 2018-01-26
Richie:

casino online
online slots
online casino
casino games
casino online

Дата: 2018-03-01
achat cialis:

commander cialis acheter cialis
cialis pas nher cialis generique
cialis generico venta cialis
acquisto cialis acquistare cialis

Дата: 2018-03-02
LeonardEa:

acheter cialis cialis
achat cialis cialis medicament
cialis senza ricetta costo cialis farmacia
comprar cialis cialis 10 mg precio

Дата: 2018-03-09
achat cialis:

vente cialis cialis pas cher
cialis generique cialis generique
precio cialis comprar cialis
cialis acquistare cialis

Дата: 2018-04-06
NreurceLot:

us pharmacy cialis cialis professional from usa cialis occh
cialis daily cialis brasil comprar
cheap reliable cialis tablets cilais http://cialiscoupon2018.com/#cialis-online
cialis und alkohol cialis y dolor de cabez cialis cost 20mg
viagra vs cialis just try cialis daily prices
dangers ordering cialis online cilias canada http://cialiscoupon2018.com/#buy-cialis-online
we use it cialis buy usa online pharmacy cialis soft cialis qatar
cialis online pharmacy venta de cialis malasia
dangers ordering cialis online cheep cealis sublingual http://gobikeonline.com
farmacias en lnea cialis how to buy cialis south africa cialis shops in singapore
cialis 2.5 mg cost cialis cost at walmart
cialis online without visit your url http://xcialisxx.com/#cialis-pharmacy
cialis precio soles best tablet cialis buy cialis generics nl
this site cialis discount canada mexico
similar to cialis cialis costs per pill http://xcialisxx.com/#cailis
is 10mg cialis enough cialis compra onlin 50 cialis buy
check this out visit our site cialis on ine
cost of a cialis prescription as example http://mayavanrosendaal.com/#ciallis
cialis 25mg price click here cialis for women cialis erb
cialis price can you get cialis for free
click now phizer cialis info http://ski360degree.com/#cialis-pharmacy

Дата: 2018-04-08
FrarceLot:

kann cialis sicher bestellen cialis barato profesional cialis use tips
Buy Cialis Without A Doctor Prescrip cialis 20 mg ou 5mg
Buy Cialis cheap cialis pfizer online as an example
Cialis Without Prescription
http://mayavanrosendaal.com/

Дата: 2018-04-08
FrarceLot:

cialis children generic cialis cheap kamagra original cialis
Cialis cialis generique allemagne
Buy Cialis acheter cialis luxembourg cialis 20mg
Cialis Without Prescription
http://mayavanrosendaal.com/

Дата: 2018-04-09
FrarceLot:

cialis les risques bestellen cialis onlin cialis negative effects
Cialis Without A Doctors Prescription black cialis uk
Cialis Without A Doctor Prescription cialis pfizer online kaufen learn more here
Cialis Without A Doctors Prescription
http://mayavanrosendaal.com/

Дата: 2018-04-09
HearceLot:

cialis online chennai cialis en espanol is generic cialis ok
cheap cialiscialis prices eu
Buy Cheap Cialis usadoes cialis go generic in 2012 cialis pharmacy
Buy Cheap Cialis in usa
buy cheap cilais http://kaivanrosendaal.com/#Buy-Cheap-Cialis-Online

Дата: 2018-04-09
HearceLot:

cialis o cialis foro achat cialis a lunite online sales pfizer cialis
Buy Cheap Cialis in usaventa de cialis en espa241a
Buy Cheap Cialis in uscialispreisnachlass kanada cilias
Cheap Cialis usa
buy cheap cilais http://kaivanrosendaal.com

Дата: 2018-05-09
RobbineJam:

cialis 20 mg cost tesco price cialis prix cialis once a da generic low dose cialis order generic cialis online precios de cialis generico generico cialis mexico cheap cialis tadalafil 20 mg
http://lamarme.com/#cialis-20-mg-price

Дата: 2018-05-11
LarryJam:

cialis super active comprar barato where cheapest cialis cialis 5 mg buy non 5 mg cialis generici cialis 20 mg cost cialis for sale south africa cialis therapie
how to buy cialis online usa canadian discount cialis best generic drugs cialis generic cialis at the pharmacy cialis uk next day cialis generico lilly
order cialis 20 mg cialis e hiv how much does a cialis cost opinioni cialis generico cialis dose 30mg if a woman takes a mans cialis cialis soft tabs for sale
cialis pills price each prix cialis once a da order generic cialis online cialis pills in singapore try it no rx cialis tesco price cialis
buy online prescription viagra without effetti del cialis generic cialis with dapoxetine wow look it cialis mexico cialis efficacit where do you buy cialis can i take cialis and ecstasy
cialis y deporte cialis 5 mg scheda tecnica generico cialis mexico generic cialis levitra buy cheap cialis in uk we choice cialis uk
http://laurentaylor.net/#buy-cialis-20-mg

Дата: 2018-05-13
JhnyJam:

buy generic cialis online cheap  cialis price thailand comprar cialis navarr generic low dose cialis brand cialis nl import cialis generic cialis in vietnam
cialis online nederland weblink price cialis cialis diario compra cialis kaufen bankberweisung cialis price in bangalore cialis kaufen bankberweisung
buy cheap cialis overnight cialis italia gratis brand cialis generic generic cialis pro miglior cialis generico rx cialis para comprar buying cialis in colombia
buying cialis overnight cialis uk next day wow cialis tadalafil 100mg import cialis cialis herbs generic cialis pro cheapest buy cialis online
purchase once a day cialis cialis venta a domicilio achat cialis en itali cialis billig cialis prezzo di mercato cialis pills in singapore
where do you buy cialis cialis pills boards we choice cialis pfizer india il cialis quanto costa cialis pas cher paris estudios de cialis genricos
http://cialisfurr.com

Дата: 2018-05-14
IkdrgeJam:

cialis pills price each buy brand cialis cheap
cialis 5mg
prezzo cialis a buon mercato miglior cialis generico
cialis authentique suisse cialis online
cialis 20 mg
cialis with 2 days delivery buying cialis in colombia
cialis price in bangalore generic cialis 20mg tablets
http://cialisxxss.com/#cialis-pills

Дата: 2018-05-16
XYANrgeJam:

buy viagra online without prescription prezzo cialis a buon mercato cialis 05
cost of cialis cvs if a woman takes a mans cialis buy viagra without getting ripped off
cialis with 2 days delivery import cialis
il cialis quanto costa cialis cipla best buy
buy pill prescription viagra without we recommend cheapest cialis we choice cialis pfizer india
http://lamarlandscaping.com/#Buy-Viagra

Дата: 2018-05-17
HorheoJam:

cheap sildenafil buy pharmacy online now cialis name brand cheap cialis generisches kanada cheapest pharmacy to buy sildenafil
we recommend cheapest cialis prix de cialis   buy cheap sildenafil online usa
precios cialis peru buy brand cialis cheap buy viagra without rx
wow look it cialis mexico generic cialis 20mg tablets
venta de cialis canada cialis 10 doctissimo how to get an erection without viagra
cialis therapie cialis 5 mg para diabeticos where to buy generic viagra yahoo
only best offers 100mg cialis effetti del cialis
http://musicalgraffitee.com/
http://lamarspeciallighting.com/#buy-viagra-pills

Дата: 2018-05-23
LolseLot:

Buy Sildenafil 100mg  enter site cialis 100mg cilias cialis through canada le cialis prix is cialis bad for the heart
cialis chez fille sialis cialis for sale cheap ireland cialis mission statement cialis pfizer prezzo farmacia Sildenafil
cialis and cialis together sialis average cialis proce buy cialis online women cialis mexicana
available in us cialis cyalis we use it cialis buy usa cialis comprar barato lowest price cialis 10 pills Sildenafil Citrate 100mg
cialis pills on ebay cealis from canada do do what cialis cialis generique le moin che comprar female cialis 100
comprar cialis en urez cialis price generic cialis pfizer cialis buy brand cialis 100mg online venta de cialis online chile
http://asianteaarts.com

Дата: 2018-05-26
HearceLot:

buy 100mg viagra  cialis les risques cialis at local drug stores farmacia cialis donne
cialis lilly france comprar cialis en urez cialis pharmacy buy pfizer viagra 100mg
cialis through canada achat pro cialis au canada order cheap cialis deals
i use it cost of daily cialis preis cialis 25mg cialis without a doctor’s prescription buy pfizer viagra 100mg
comparatif prix cialis cialis pr precio caja cialis 100mg price cialis spain
cialis per pill shipping il cialis cost cheep cealis sublingual
http://expget.net/

Дата: 2018-05-27
JyfrceLot:

cialis 20 mg for sale buy cialis uk online paypal cialis generic online canada only today cialis costs
just try buy cialis uk link for you us made cialis cailis cialis 20 mg for sale
cialis yahoo buying cialis otc in amsterdam red cialis cialis yan etkileri
cialis prices europe cialis billig en ligne cialis generic 20mg cialis
cheap cialis 150mg on line how much should cialis cost purchase cialis us
forum cialis ligne sirve que cialis el femenino homepage besuchen
http://ph2oc.com/#cialis-online

Дата: 2018-05-29
KidrceLot:

cialis coupon printable  we use it cialis buy usa pldoras cialis muy baratas wow look it cialis price
brand name cialis 20 mg can cialis be bought in the uk cealis free coupon for cialis
order by phone cheap cialis only now cheap cialis discount cheap real cialis uk
i use it order cialis now safest website buy cialis cialis generika
just try cialis cialis online cialis principio attivo can you get cialis in prague cialis coupons printable 2014
cialis die uber online cialis ireland cialis for sale
http://just4meandu.com/#coupon

Дата: 2018-06-02
TrceLot:

buy levitra 20mg online enter site 20 mg cialis cost we choice free trial of cialis
prix de cialis legalidad de comprar cialis
price cialis best cialis super acti
buy brand levitra online cheap  tesco price cialis prix de cialis
http://theitchblog.com/

Дата: 2018-06-10
Jfthardnaf:

buy cialis online best price cialis name brand cialis usa 8000mg cialis posologie
25 mg of cialis is it enough cialis side effects
gilf uses cialis cialis tablets
buy cialis uk online paypal cialis no prescription us generika cialis cavert preisvergleich_cialis_generika_20mg
cialis on cnbc
http://mini-party.com

Дата: 2018-06-12
Lenadnaf:

viagra women antidepressants acheter du cialis au qubec ap kgr 100 cialis best price au pharmacy cialis
similar cialis
cialis dose levels cialis 20mg price at cvs
cialis online uk extenze used with cialis click here cialis order women viagra shop
try it cialis discount prices
http://fitnesshongkong.com/#viagra-for-women

Дата: 2018-06-14
Jfthardnaf:

viagra without prescription cialis tutti i giorni buy cialis online women cialis ordonnance ou non
cialis 10mg gunstig kaufen cial
dangers ordering cialis online tadalafil
do do what cialis buy cialis online canada free dove comprare cialis o cialis price of viagra without insurance
precio cialis farmaci
http://lamarme.com

Дата: 2018-06-16
Stephendag:

indian viagra tablets for women viagra or cialis without a prescriptionviagra without a doctor’s approvalviagra without prescriptions
viagra without a doctorviagra without consultation ukside effects of taking viagra without ed generic viagra for women
buy viagra without prescriptionbuy viagra online without prescriptionviagra without a prescription canada http://fitnesshongkong.com/

Дата: 2018-06-17
Stephendag:

viagra without prescription in the usa viagra without insuranceviagra online without prescriptionsprescription viagra without
low cost viagra without perscriptionbuy viagra without prescriptions ukby viagra without prescription where can i get viagra without a prescription
http://lamarlandscaping.com/#Viagra

Дата: 2018-06-18
Stephendag:

buy online prescription viagra without best place to buy viagra online without prescriptionget viagra without a prescriptionwalmart viagra prices without insurance
buy viagra without credit cardbuy viagra without prescviagra without a prescirption buy viagra without a perscription
http://lamarlandscaping.com/

Дата: 2018-06-19
Nhfhendag:

cialis 5 mg
  viagra for sale without prescriptionviagra online without prescription uksuper viagra without prescriptions cialis pharmacy
viagra without erectile dysfunctionbuy link viagra withoutviagra without a doctor prescription generic cialis tadalafil
http://xcialisxx.com

Дата: 2018-06-20
Krfhendag:

cialis buy online no prescription  viagra without a prescriptionbuying viagra without prescriptionviagra for sale without prescription
viagra without a scriptbuy viagra without email addressbuy viagra without presc buy cialis 20 mg online
free viagra without prescriptionorder viagra without a prescriptionpurchase viagra without precription buy cialis without a prescription
viagra purchase without perscriptionbuy viagra without prescviagra online without rx http://versesproject.com/#cialis

Дата: 2018-06-21
Krfhendag:

buy cialis 20mg online  viagra without a prescription orderbuy viagra without prescviagra without a rx
viagrawithoutprescription.usviagra without seeing a doctorbuy viagra without prescriptions buy cialis with no prescription
super viagra without prescriptionscheap viagra without a prviagra without a doctors approval generic levitra tab 20mg
canada pharmacy viagra without scriptgeneric viagra online without prescriptiontaking viagra without erectile dysfunction http://versesproject.com/#20-mg

Дата: 2018-06-22
Krfhendag:

generic levitra professional 20 mg  buying viagra without prescriptionviagra very expensive without insurancepurchase viagra without prescription
viagra online without prescriptionorder viagra without a prescriptionbuy viagra without prescriptions cheap levitra 20mg
viagra without prescriptionscheap viagra online without a scriptviagra online without prescriptions buy levitra 20mg online
free viagra without prescriptionviagrawithoutprescription.usprescription viagra without http://ryangikas.com/#cialis-no-Prescription

Дата: 2018-06-22
Krfhendag:

cheap levitra 20 mg 256  buy viagra without credit cardviagra without prescription new yorkbuy viagra without prescriptions
viagra without perceptionbuy viagra without email addressviagra without pres buy cialis online without prescription
viagra without prescription 400 mgviagra without a scriptviagra without prescription. buy cialis no prescription overnight
viagra for sale without prescriptionviagra without prescription overnightgeneric viagra without rx http://cottagegroveresources.com/#20mg-levitra

Дата: 2018-06-24
Krfhendag:

buy levitra 20mg  purchase viagra without precriptionbrand viagra without prescriptionviagra in canada without prescription
purchasing viagra without prescriptionbuy viagra without credit cardviagra without prescriptions buy levitra 20mg online
buy viagra without prescriptionsget viagra without doctordiscount viagra without perscription buy cialis super online no prescription
buy viagra online without scriptbrand viagra without prescriptionbuy viagra online without http://cottagegroveresources.com/#20mg-levitra

Дата: 2018-06-25
Nhfhendag:

cialis soft tabs 20 mg
  best place to buy viagra online without prescriptiondiscount viagra without perscriptionget viagra fast without prescription bayer levitra 20 mg reviews
viagra without a rxviagra online without a prescriptionviagra without a prescription get viagra without seeing a doctor
http://cooksbestfoods.com

Дата: 2018-06-25
Nhfhendag:

cialis 30 day sample
  obtaining viagra without prescriptionviagra without a prescription usaviagra without prescriptions uk cialis trial
online prescription viagra withoutget viagra fast without prescriptioncheap viagra without prescription side effects for cialis
http://lamarlandscaping.com

Дата: 2018-06-26
Nhfhendag:

cialis 20mg prix en pharmacie
  buy viagra without credit cardviagra without seeing a doctorviagra without a prescription canada cialis side effects
viagra for sale without prescriptionviagra without a prescription ontariolow cost viagra without perscription female cialis 20mg
http://mayavanrosendaal.com

Дата: 2018-06-26
Nhfhendag:

viagra without subscription fast
  canadian viagra without prescriptionbuy viagra without a rxcheap viagra without prescription usa 20 mg levitra
phiser viagra without perscriptionviagra without prescription overnightviagra without buy prescription cialis buy
http://kaivanrosendaal.com

Дата: 2018-06-27
Nhfhendag:

cailis
  viagra without prescriptions ukviagra without perscriptionviagra available online without prescription cheep cealis sublingual
viagra without presviagra without consultation ukviagra without rx discount cialis
http://kaivanrosendaal.com

Дата: 2018-06-28
Nhfhendag:

bayer levitra 20 mg reviews
  viagra online without rxviagra without prescriptiongeneric viagra online without prescription cialis super active 20mg
cheap viagra without prescriptionfemale viagra without prespriviagra without a prescription ontario canada cialis tablets20mg
http://kaivanrosendaal.com

Дата: 2018-06-28
Coreyvoism:

viagra uk  viagra pills viabiovit.com
get viagra cheap http://viabiovit.com/
viagra buy online http://viabiovit.com/#generic-for-viagra
viagra tablet cuttercomprar viagra japaohow to get viagra without prescriptionsfree viagra sample pack onlineviagra pocelui downloadviagra generika sicherviagra pode tomar metadevenetian las vegas discount viagraviagra 25 mg effectsudafed and viagra interactionlong term side affects of viagraauthentic viagra packagingbuying viagra online illegaefeitos colaterais viagra idososviagra vs stamina rxviagra canadian sourceviagra recipeis it safe to take viagra with heart problemsviagra with dapoxetine forum

Дата: 2018-06-28
Nhfhendag:

cialis online
  buy viagra without prescriptionget viagra without prescriptionbuying viagra without a script cilias canada
viagra without subscription fastbuying viagra without prescriptiongeneric viagra without visa cialis without a doctor prescription
http://musicalgraffiti.com

Дата: 2018-06-29
Nhfhendag:

cialis 20mg price
  viagra without prescriptionviagra without presciption onlineviagra without prescription in the usa cialis 5 mg
healthy man viagra without prescriptionviagra without prescbuying viagra without prescription cialis 20mg glaxo company in usa
http://kaivanrosendaal.com

Дата: 2018-06-29
Nhfhendag:

cialis cost
  buying viagra without a scriptviagra from canada without prescriptionbuy viagra online without rx rxmeds hub order cialis super active online
buy viagra without consultationgeneric viagra without rxbest place to buy viagra online without prescription generic cialis vs super active
http://mayavanrosendaal.com

Дата: 2018-06-30
Nhfhendag:

online pharmacy cialis
  buy viagra without a prescriptionviagra without prescription usaresonably priced viagra without a prescription viagra without prescription canada
cheap viagra without scriptgeneric viagra without prescriptiongeneric viagra without rx cost for viagra without insurance 283
http://stemchat.com

Дата: 2018-06-30
Nhfhendag:

cialis 20mg prix
  buying viagra online without prescriptioncanada rx viagra without prescriptionbuy viagra without the prescription viagra without prescription new york
cheap viagra without a prescriptionbest place to buy viagra online without prescriptiongeneric viagra online without prescription cialis 5 mg
http://cooksbestfoods.com

Дата: 2018-07-01
Nhfhendag:

viagra without prescription canada
  viagra without side effectsviagra without consultation ukviagra without prescription cilias
real viagra online without prescriptionviagra without prescriptionbuy viagra without a rx cialis coupon
http://cooksbestfoods.com

Дата: 2018-07-02
Tyronedrupt:

generic cialis 20mg  cialis coupon cialisvbuy.com
cialis sans ordonnance http://cialisvbuy.com/
cialis sans ordonnance http://cialisvbuy.com/#cialis-20mg
wat kost cialistaking cialiscialis belgiecialis sale ukcialis im internet bestellenque funciona mejor cialis o viagrawhat is the best between viagra and cialis and levitracialis tadalafil under tongue dissolvediferencias entre el viagra cialis y levitracost of cialis per pillcialis commentskann man cialis in spanien rezeptfrei kaufencialis viagra on lineeli lilly cialis investorsbest price viagra cialiscialis in apotheke kaufen

Дата: 2018-07-02
Nhfhendag:

buy viagra online without a prescription
  order viagra without prescriptiongeneric viagra without prescriptionbuy viagra online without buy viagra online without prescription
viagra 100mg price without rxviagra or cialis without a prescriptionviagra without prescription canada ciallis
http://kaivanrosendaal.com

Дата: 2018-07-02
Tyronedrupt:

discount cialis 20mg  cialis canadian drugs cialisvbuy.com
generic cialis levitra http://cialisvbuy.com/
when can i take another cialis http://cialisvbuy.com/#buy-cialis-super-active
how much is cialispatent cialis softcutting pill cialisviagra cialis powerpackorder cialis soft visit your doctor onlinecomparatif cialis viagracialis kopen in duitslandcialis songgeneric cialis manufacturerscialis soft on line ukhow much does cialis 5mg costcan you combine viagra with cialisvergleich viagra cialis levitra und kamagracialis gelulecan you take cialis with avalidedoes greesey foods affect cialislevitra viagra ve cialiscialis brand verses generic cialis

Дата: 2018-07-03
Tyronedrupt:

cialisiv.com  cialis 200 dollar savings card
cialis dosage recommendations http://cialisiv.com/
buying cialis on internet http://cialisiv.com/#tadalafil

Дата: 2018-07-03
Nhfhendag:

cialis price
  buy viagra without a rx in the usviagra without a prescriptionpoland viagra without prescription cialis 20mg paypal
buy viagra without prescription ukpurchasing viagra without prescriptionbuy viagra without prescription online pharmacy prix cialis 20mg pharmacie belgique
http://kaivanrosendaal.com

Дата: 2018-07-04
Tyronedrupt:

cialisvi.com  cialis dose 30mg
buy cialis online nz http://cialisvi.com/
buy cheap cialis in uk http://cialisvi.com/#tadalafil

Дата: 2018-07-04
Nhfhendag:

click
  viagra prescription withoutviagra without buy prescriptionreal viagra online without prescription viagra without prescription
cost of viagra without insuranceviagra without prescriptions ukbest price on viagra without rx viagra without subscription
http://lamarme.com

Дата: 2018-07-04
Tyronedrupt:

cialisvi.com  prezzo di cialis in bulgaria
prix de cialis http://cialisvi.com/
we use it cialis online store http://cialisvi.com/#cialis-generic

Дата: 2018-07-05
Nhfhendag:

example here
  buy real viagra online without prescriptionbuy viagra pills without prescriptiongeneric viagra without visa discount cialis
viagra without a prescriptionorder viagra without a prescriptiongeneric viagra without prescription bayer cialis 20 mg
http://mayavanrosendaal.com

Дата: 2018-07-06
Tyronedrupt:

cialisvi.com  only best offers cialis use
buying brand cialis online http://cialisvi.com/
buying cialis overnight http://cialisvi.com/#cialis-canada

Дата: 2018-07-06
Nhfhendag:

cialis dosage
  viagra without a doctor prescriptionhealthy man viagra without prescriptiongeneric viagra without prescriptions where to buy cialis
viagra 20 mg for purchase without rxviagra without a presviagra without perscription cialis 20mg price at cvs
http://blackhawkdowns.com

Дата: 2018-07-07
Nhfhendag:

sialis
  viagra without see a doctorviagra without a doctorfemale viagra without prespri viagra without a prescription ontario
get viagra without prescriptionviagra without credit cardfree viagra without prescription cialis 20mg prix pharmacie
http://xcialisxx.com

Дата: 2018-07-07
Nhfhendag:

cheapest cialis 20mg
  get viagra fast without prescriptionviagra usa without a prescriptionbuy viagra without prescription online cialis preco
cheap viagra without a prget viagra without prescriptionget viagra without seeing a doctor cialis sale
http://xcialisxx.com

Дата: 2018-07-08
Tyronedrupt:

cialisvonline.com  how to buy cialis online usa
cialis reviews http://cialisvonline.com/
generic cialis pill online http://cialisvonline.com/#cialis-generic

Дата: 2018-07-08
Tyronedrupt:

cialisbuys.com  where to buy cialis in ontario
interactions for cialis http://cialisbuys.com/
achat cialis en suisse http://cialisbuys.com/#cialis-super-active

Дата: 2018-07-09
Tyronedrupt:

cialisvu.com  generic cialis review uk
viagra vs cialis http://cialisvu.com/
cialis 10mg prix pharmaci http://cialisvu.com/#cialis-5mg

Дата: 2018-07-10
Tyronedrupt:

cialisvi.com  cialis generico milano
cialis coupons printable http://cialisvi.com/
buy original cialis http://cialisvi.com/#tadalafil

Дата: 2018-07-11
JoshuaNok:

buy cialis online canada canadian viagra without prescriptioncost of viagra without insurancebuy viagra without email address
canadian price cialis 20mg  real viagra online without prescriptionviagra without a prescription orderonline viagra without a prescriptuon
cialis street price 20mg  buy viagra without a prescriptionorder viagra online without a prescriptionorder viagra without rx online
http://theartofditko.com/#cialis-20-mg viagra for sale without a prescriptionviagra 100mg without a prescriptionviagra or cialis without a prescription

Дата: 2018-07-11
Tyronedrupt:

babecolate.com  viagra vs cialis
cialis bula http://babecolate.com/
buy cialis online legal http://babecolate.com/#cialis-5mg

Дата: 2018-07-13
Tyronedrupt:

cialisbuys.com  cialis italia gratis
cipla cialis online http://cialisbuys.com/
we use it cialis online store http://cialisbuys.com/#cialis-20mg

Дата: 2018-07-13
Tyronedrupt:

cialisvi.com  cialis herbs
sublingual cialis online http://cialisvi.com/
generic for cialis http://cialisvi.com/#cialis-5mg

Дата: 2018-07-14
Tyronedrupt:

cialisvus.com  venta de cialis canada
cost of cialis cvs http://cialisvus.com/
legalidad de comprar cialis http://cialisvus.com/#cialis-5-mg

Дата: 2018-07-16
Coreyvoism:

generic viagra online  uk pharmacy viagra viagraiy.com
buy viagra now http://viagraiy.com/
how to buy generic viagra online http://viagraiy.com/#discount-viagra
headache from viagragel viagra ukviagra vs cialis dailyviagra prescribing information australiakann man viagra teilendeprenyl viagracomentarios de mujeres sobre el viagraviagra generika ?sterreichhow to buy viagra online without getting ripped offhow to buy viagra online safelylarry david viagracaixa do viagracan i get a sample of viagra

Дата: 2018-07-17
Coreyvoism:

viagra generic  buy soft viagra viabiovit.com
buy viagra in malaysia http://viabiovit.com/
get viagra prescription http://viabiovit.com/#buy-generic-viagra
viagra fiyat? eczanebuy soft viagramecanismo de accion viagraorder viagra with mastercardes buena la viagra genericaviagra london over countercan you order generic viagra onlinetop female viagraviagra shop in leedsbuy viagra online in bangalorecanada d9 viagraaltitude sickness prevention viagraacquistare viagra on linewhat is viagra to a green m&mis viagra generic in canadapity intoxicados viagrawhere can you buy viagra yahooviagra kad?n? azd?r?r m?

Дата: 2018-07-18
Coreyvoism:

where to buy viagra  buy a viagra online viagraiy.com
buy viagra next day delivery http://viagraiy.com/
viagra alternative http://viagraiy.com/#viagra-from-canada
what to expect when i take viagraviagra gummy bearsfatal reaction with viagraviagra information pfizerhow to get real viagra online without a prescriptiondonde comprar viagra en guadalajaracan i buy viagra in taiwanviagra cost walgreenscomposition in viagrablue care network viagraviagra at walgreens priceviagra cause blindnessis it legal to import viagra into usacan i buy viagra over the counter in dubainegative long term effects of viagragenuine viagraskillnad mellan kamagra och viagraervas e frutas que atuam como viagra naturalviagra dose youngwhat is the cost of viagra at cvs

Дата: 2018-07-18
Genabruse:

brand cialis for sale online
http://cialisbuyap.com/ - cialis cheap
  buy cialis
comprar cialis bucodispersable

Дата: 2018-07-18
Genabruse:

cialis e salute
http://cialisbuyap.com/ - cialis online
  cialis
cialis donde comprar espan

Дата: 2018-07-19
Genabruse:

wow cialis generic brand
http://cialisbuyap.com/ - indian cialis
  generic cialis
can cialis treat pe

Дата: 2018-07-19
Coreyvoism:

generic viagra  viagra tablets online viagraiy.com
sildenafil prices uk http://viagraiy.com/
viagra buy no prescription http://viagraiy.com/#viagra-5-mg
buy viagra in the netherlandsdole viagra commercialvannmelon naturens viagrawo kann man gut viagra bestellenboost as viagrapfizer viagra discount cardwalmart pharmacy prices viagrahow long can you maintain an erection on viagrataking viagra with grapefruit juicecomentarios de mujeres sobre el viagracomprar viagra sin receta en bilbaocomentarios sobre viagra spainviagra falls south bend

Дата: 2018-07-19
Coreyvoism:

generic viagra online  buy uk viagra viagraky.com
buy viagra cheapest price http://viagraky.com/
can i buy viagra at walmart http://viagraky.com/#viagra-tablets-australia
can a female take a male viagraviagra bestellen online ohne rezeptdogal viagra nas?l yap?l?rcan i buy viagra online in canadapilula viagra valorviagra hannoverviagra barato brasild mercer viagradonde puedo comprar viagra sin recetatidlig udlosning viagra

Дата: 2018-07-20
Tyronedrupt:

cialis purchase online without prescription  cialis efficacit cialissi.com
prezzo cialis a buon mercato http://cialissi.com/
generic cialis at walmart http://cialissi.com/#cialis-super-active
cialis orgasmcialis effectachat cialis en italicialis 5 mg precio andorracialis dossagebuy cialis online indiaforeign cialis imagecialis online arizonacompare cialis generic cialiscialis for paralysis patientsprescription cialis in u scialis viagra at the same timewho invented cialiscialis exercisecialis clonecialis kopen utrechtcialis en diabetesgen cialis softtabscialis retail price in ct

Дата: 2018-07-21
Tyronedrupt:

cialissi.com  order cialis from india
cialis prices in england http://cialissi.com/
il cialis quanto costa http://cialissi.com/#cialis-generic

Дата: 2018-07-21
Tyronedrupt:

cialis  cialis savings card cialissv.com
low cost cialis 20mg http://cialissv.com/
generic for cialis http://cialissv.com/#tadalafil
cialis ink pencheap cialis soft over nightlow priced purchase cialis softdo viagra and cialis work the samecialis gevaarlijkcialis generika rezeptfrei in deutschlandcialis ratecheapest place to buy cialis softcialis time to start workingside affects of cialiscialis 5mg preis apothekegeneric cialis soft indiamarocco cialiscialis effeccialis 20 mg everyday

Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 1335734

Ваш IP адрес:

        54.158.248.112 FW: 54.158.248.112

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

У вас глисты

Почему малыш плачет у груди?

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Последние комментарии

2018-07-21

Vovabruse

cheap viagra 100mg manforce
… 

 Весь комментарий

2018-07-21

Vovabruse

pfizer viagra price pakistan
… 

 Весь комментарий

2018-07-21

SenWeenAppoge

cashman casino  Весь комментарий

2018-07-21

Vovabruse

come comprare viagra in italia
… 

 Весь комментарий

SELECTORNEWS