Убрать и укрепить живот в домашних условиях
Эффективные упражнения для укрепления живота
Комплекс упражнений для пресса в домашних же условиях (заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно).
Это отличная методика «прокачки» пресса дома, не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно! Я - проверял.
Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие – правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю, я делаю ежедневно).
Гарантирую, через 6 недель 100% результаты, которые всем окружающим и в первую очередь вам очень понравятся.
«Прокачка» пресса дома (6 минут)
Пресс для девушек и женщин дома (10 минут - реально работает!)
информация из открытых источников сети
Дата написания статьи: 2010-04-30
Понравилась статья? Добавьте ссылку на неё в соц.закладках.
Добавить комментарий:
