Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Солнечный загар: воздействие ультрафиолетового излучения на кожу


Дата: 2010-05-21 | Автор статьи: Pavel Semenov | 
Категория: Здоровье | Раздел: Здоровый образ жизни | Просмотров: 2742

защита лица от загараЗагар, как известно, может не только принести пользу, но и навредить вашей коже. Больше всего в защите нуждается кожа лица. Личный опыт множества людей говорит о следующем: в составе крема обязательно должен входить экстракт алоэ. Он идеально увлажняет, смягчает, а также охлаждает кожу. Алоэ эффективно снимает раздражение и красноту, особенно если у вас бледная кожа, а также действенно препятствует старению кожи. Хороший крем стоит примерно 300 рублей.

Не менее эффективными являются лосьоны. Они главным образом защищают кожу от образования пигментных пятен. Хороший лосьон должен обязательно содержать витаминный комплекс, а не только обычный набор масел. Хороший лосьон стоит 200 рублей.

Существует и другие средства для защиты вашей кожи. Следите за тем, чтобы в их составе был экстракт алоэ, ростки пшеницы, а также масло кокоса. Все эти компоненты необходимы для максимального увлажнения вашей кожи.

солнечный загарНаиболее эффективные солнцезащитные средства для бледнолицых блондинов разрабатывают шведские фирмы. Они выпускают достаточно качественную продукцию, которая содержит множество увлажняющих компонентов. Например, витамин E, а также высококонцентрированный раствор специальных минералов, полученные путем выпаривания жидкости Мертвого моря. Также они содержат в большом количестве калий, кальций и магний. Стоимость одного тюбика колеблется от 10 до 15 долларов.

Но все же максимальную защиту может обеспечить только молочко. Например, SPF 100 обеспечивает наибольшую защиту. Это молочко предназначено для людей, выезжающих на горные вершины или в жаркие тропики. В его состав входят самые мощные солнцезащитные средства. В это молочко даже добавлены средства, защищающие от воздействия свободных радикалов. Цена, правда, выше - от 25 долларов. Никогда не используйте перед солнечными ваннами мыло, одеколон или туалетную воду. Все эти средства негативно влияют на кожу особенно перед загаром. Мыло удаляет жировой слой, защищающий кожу, который так необходим вашей коже во время принятия солнечных ванн. Одеколон делает кожу слишком чувствительной, тем самым ослабляя ее перед воздействием солнца. Исходя из этого, вероятность ожога существенно увеличивается.

Основные плюсы и минусы загара.

Мало кто знает, но организм воспринимает загар как некий воспалительный процесс. Наш организм защищается, как может, от воздействия ультрафиолета. Но максимально полезен именно морской загар. Я думаю, каждый человек заметил, что после отдыха на морском побережье существенно повышается иммунитет. После благополучного морского отдыха человек, как правило, меньше подвержен простудным заболеваниям в течение всего года. Также в процессе загара вырабатывается множество ферментов, которые существенно усиливают все обменные процессы в организме.

Один из главных минусов солнечных ванн состоит в специфической аллергии. Некоторые люди, даже заметив первые признаки аллергии, все же продолжают прием солнечных ванн, но это большая ошибка. У этих людей может появиться ревматоидный артрит или красная волчанка.

Особый совет женщинам, которые борются с нежелательным волосяным покровом. Дело в том, что ультрафиолет резко повышает чувствительность кожи. У женщин, имевших пушок на теле, скорее всего, появятся толстые и грубые волоски. Это происходит из-за резкого всплеска тестостерона, мужского полового гормона. Волосяные луковицы на женском теле достаточно чувствительны к тестостерону. Поэтому не удивляйтесь, если ваш волосяной покров изменится после интенсивного облучения ультрафиолетом.

Кстати, загар обладает еще одним очень полезным эффектом. Солнечные лучи способствуют расширению и повышению проницаемости кровеносных стенок и сосудов. Главным плюсом является усиленная выработка витамина D во время принятия солнечных ванн. Этот витамин участвует во многих процессах организма. Усвоение кальция, фосфора, и других микроэлементов зависит именно от витамина D.

Из личного опыта множества людей с проблемами сердечно-сосудистой системы можно сделать неутешительный вывод по поводу полезности солнечных ванн. Если человек имеет серьезные нарушения в работе сердца, то так называемый "отдых" на морском побережье может существенно ухудшить его состояние. Возможен гипертонический кризис. Хотя сам по себе морской отдых приносит огромную пользу сердечникам. Главное сторониться солнечных ванн в пиковое время.

Личный опыт жителей мегаполисов подтверждает полезность солнечных ванн. Дело в том, что во время загара внутренняя секреция надпочечников работает просто замечательно. Именно благодаря солнцу человек в меньшей степени ощущает плохую экологию. У организма раскрываются внутренние резервы обезвреживания ядовитых веществ. Ему уже не так страшно дышать загрязненным воздухом.

Люди, имевшие злокачественные образования или множество родимых пятен, нередко становились жертвами ультрафиолета. Даже самое маленькое родимое пятно может начать стремительно увеличиваться после принятия солнечных ванн. Ваша опухоль может много лет дремать, но после загара она может активизироваться. Таким людям лучше держаться подальше от солнца.

Но не стоит путать раны со злокачественными образованиями. Если у вас присутствуют раны на теле, то солнце ослабит регенерацию тканей и замедлит заживление. Соответственно заживление затянется на неопределенный период.

воздействие ультрафиолетового излучения

Пища, повышающая восприимчивость кожи к загару.

Витамин C является главным защитником вашей кожи от ультрафиолета. Исходя из опыта множества людей, можно посоветовать следующие продукты: шпинат, тыква, арбуз, манго, дыня, персик, морковь и абрикос. Все эти продукты помогут вам в достижении красивого и равномерного загара.

Полезный совет.

За 30-40 минут до начала загара выпейте сок, предварительно добавив туда 1 каплю эфирного масла мандарина. Этот прием защитит вашу кожу от ожогов и пигментации.

За 5-7 дней до начала летнего сезона начните прием витамина E, он защитит кожный покров от свободных радикалов.

Категорически запрещается загорать при следующих заболеваниях: различные заболевания сердца, гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, эпилепсия, острые заболевания почек и печени, онкологические заболевания, туберкулез.

Специально для сайта: stranasovetov.su

 

Дата написания статьи: 2010-05-21
Автор статьи: Pavel Semenov


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Дата: 2010-05-25
Ирина:

Сейчас есть специальные витамины для безопасного загара Например http://www.vipgroup.net/production/catalog/bad/detail.php?ID=71 Буду рада ответить на все вопросы по любому из контактов http://www.millionersha.ucoz.ru/index/0-12

Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 144008

Ваш IP адрес:

        54.166.168.243 FW: 54.166.168.243

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

Почему малыш плачет у груди?

У вас глисты

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Последние комментарии

2017-08-23

Toshkabruse

overnight cialis for daily use
  … 

 Весь комментарий

2017-08-23

Vladbruse

generic drugs cialis
    … 

 Весь комментарий

2017-08-23

Genabruse

do health shops sell viagra
   … 

 Весь комментарий

2017-08-23

Johnnytuh

buy levitra in thailand
 Весь комментарий

SELECTORNEWS