Аюрведа. Путь к здоровью
Древнеиндийское ведическое учение под названием Аюрведа обязано своей популярности звёздам первой величины. Нет, не Мадонне, как многие сейчас подумали, а артистам другого жанра – легендарной группе «Биттлз». В начале шестидесятых годов эти культовые музыканты случайно зашли на лекцию Махариши Махеш Йоги о «Духовном возрождении» и увлеклись Аюрведой. Поскольку своего увлечения они не скрывали, уже к 1965 году число последователей этого течения превысило миллион.
Впрочем, будь у Аюрведы только такая «реклама», к нашему времени о ней бы забыли все, кроме религиозных фанатиков в индийской глубинке. В 1985 году ВОЗ признала древнее учение «эффективной системой альтернативной медицины». В имиджевом плане это означало увеличение числа последователей, ранее сомневавшихся, но поверивших официальным лицам ВОЗ. В глобальном – что врачам и знатокам Аюрведы можно наконец «выходить из подполья» и основывать собственные клиники. А для права лечить людей – соответственно, закончить специальный университет.
Из-за железного занавеса до нас эта методика докатилась гораздо позже. Как следствие – огромное количество шарлатанов, псевдознатоков, спекулирующих на модном бренде. В чём же заключается суть подобного лечения?
Аюрведу по праву можно назвать самым древним учением о здоровье человека в мире. Она основывается на древнеиндийских книгах мудрости – Ведах и конкретно на Книге Здоровья Ахтарваведе, написанной примерно 5 тысяч лет назад. Данный трактат отличен от западных методик и не предусматривает разработок на своей основе каких-нибудь методик.
По данному учению, человек – не более чем частица вселенной, а вовсе не венец творения, как принято считать на Западе. Состоит эта частица из пяти элементов: воды, огня, земли, воздуха и эфира, взаимодействующих между собой. Главное для человека: не нарушить их взаимодействие и оставить нерушимым пропорцию. Болезней, по Аюрведе, вообще не существует – есть недостаток здоровья, который необходимо восполнить. Самому это сделать невозможно, обязательно нужно проконсультироваться у гуру (индусы их называют «вайдьи»).
Система лечения состоит из пяти этапов:
- Устранение телесного недуга. Наиболее «европеизированная» и понятная часть лечения. Заключается в специальной диете, применении лекарственных трав, массаже и упражнениях. Тесно перекликается с европейской медициной, но в глазах профи Аюрведы представляет собой всего лишь «скорую помощь». По их мнению, с помощью данных процедур можно облегчить человеческие страдания, но это даст только сиюминутный эффект. Страдания тела – страдания грубой телесной оболочки, а к тонкой материи (разуму и сознанию) нужен другой подход.
- Формирование полезных привычек. Суть состоит в том, чтобы приучить себя к духовной и телесной чистоте и уберечь себя от психических и физических недугов. Достаточно понятна и признана европейской медициной. К данной ступени очищения относят особые дыхательные упражнения, йогу, масла и целебные травы, с помощью которых пациент очищает организм. Эти упражнения назначаются всем. Распространено заблуждение, что любой проходящий курс обязан пройти специальную рвотную терапию и клизмы. На самом деле это глубокое заблуждение, вызванное незнанием темы в нашей стране. Такой курс действительно существует, но является лишь радикальной разновидностью курса, предписывается не каждому пациенту и не является обязательным. После излечения своего тела следует переходить к излечению души. Это лечение уже идёт полностью вразрез с академичным европейским, и пройти его дано не каждому. Можно даже сказать, что для большинства прохождение всего курса нереально.
- Пациенту необходимо найти гармонию в отношениях с окружающими. Для этого нужно искоренить собственные недостатки, изменить характер, стать более терпимым, спокойным, смиренным.
- На этом этапе с пациентом постоянно уже должен работать духовный наставник. Работа над характером должна проникнуть в повседневную жизнь человека. Пациент должен отказаться от излишеств и вести аскетичный образ жизни. Кроме того, он обязан регулярно читать молитвы, гимны и мантры. «Битлы», например, сошли с дистанции именно на этой ступени. Отказаться от роскоши они не смогли, и большинство людей тоже…
- Понимание высших целей жизни. На данном этапе пациент переходит к духовной практике – медитации. Повторюсь: медитацией занимаются только в самом конце сложного курса лечения! «Курсы Аюрведы», на которых псевдогуру ставит медитацию на первых же сеансах, фальшивы по своей сути. Ни в коем случае нельзя после прохождения курса забрасывать Аюрведу – мол, дело сделано. Сам принцип методики – обучить человека таким установкам, которым он сможет следовать всю жизнь.
Перед началом лечения гуру должен выяснить пракрити человека – все особенности духа и тела человека. Состоит пракрити из трёх энергий: ваты (отвечает за нервную систему), питы (отвечает за химические процессы внутри человека) и капхи (отвечает за ткани о опорно-двигательный аппарат). Главный принцип этих энергий – в том, что они, в определённой пропорции, даются человеку с момента зачатия и остаются неизменными всю жизнь. Также, согласно Аюрведе, у каждого человека сочетание энергий уникально, однако преобладающую определить не так сложно. К примеру, у людей с преобладающей энергией Вата рост высокий, Питта – средний, Капха – ниже среднего.
В лечении главный акцент делается на правильное питание, точнее, на вкус. Универсальный продукт для людей всех типов энергий – топлёное сливочное масло, и пациенту придётся употреблять его постоянно. К восточным специям отношение в Аюрведе особое – как к лекарствам. И вообще вся пища разделена на 6 вкусов (сладкий, солёный, кислый, вяжущий, острый и горький), а всем последователям придётся потреблять пищу согласно своему пракрити.
Следует помнить и о косметических средствах Аюрведы. Их изготавливают по особым, древним рецептам для различных типов кожи. Собственно, то, что они называют средством для вата-, пита- и капхатипов, является по сути средством для сухой, обычной и жирной кожи.
Аюрведа, безусловно, обладает целебным эффектом. Но стоит заниматься ей, не слишком увлекаясь. Очевидно, косметические средства, массажи и диеты приносят пользу человеку. Но прежде чем начать изводить себя рвотной терапией и массажами, нужно проконсультироваться у врача.
Курсы Аюрведы можно пройти, договорившись на следующих сайтах:
Продолжительность курса: 4 недели.
Количество учебных часов с преподавателем: 5 ч. 30 мин в день, кроме воскресенья.
Плата за обучение: $1500
Стоимость переводчика: $100
Стоимость проживания:
1-местный номер с горячей водой – $250 за 1 месяц
2-х местный номер с горячей водой – $170 в месяц
Стоимость питания: $170 в месяц
Стоимость раздаточных материалов: около $20
А также здесь:
Прайс лист:
Специально для сайта: stranasovetov.su
Понравилась статья? Добавьте ссылку на неё в соц.закладках.
Добавить комментарий:
