Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Как похудеть ленивым, или Массаж с обертыванием


Дата: 2011-04-15 | Автор статьи: Иван Наумов | 
Категория: Здоровье | Раздел: Как похудеть | Просмотров: 4313

как похудеть ленивым

Тем, кому не хочется изнурять себя спортивными тренировками на улице или в фитнес-клубе, а дома после работы лишний раз лениво встать с дивана, рекомендуется подумать о таком способе похудеть, как массаж с обертыванием шоколадом. В результате правильно сделанного массажа восстанавливается кровообращение и укрепляется общее состояния здоровья. Можно, конечно, делать массаж и без обертывания, а просто принять массаж и съесть шоколад, но обертывание крайне желательно, т.к. вызывает усиленное потоотделение, что выводит шлак из организма через раскрывающиеся поры (эффект сауны), что тоже весьма полезно. Роль шоколада снаружи, на теле, а не внутри, состоит в расщеплении жирового слоя и удаление продуктов распада через стул.

Знакомые посоветовали нам массажистку с 10-летним опытом работы и свежим (2010 года) сертификатом повышения квалификации на курсах медицинских работников (не поленился посмотреть), и я решил подставить спину и некоторые другие части тела под общий массаж. Можно было конечно выбрать его лимфо-дренажную или анти-целлюлитную версию, но для моей фигуры - жирок имеется, но не в слишком больших количествах, как объяснила Лилия (так зовут массажистку), и общего будет достаточно – с обертыванием, разумеется, для усиления эффекта. А вот большинство ее клиенток-женщин, как раз наоборот, выбирают именно два других вида массажа.

Я спортом практически не занимаюсь, в фитнес-центр ходил два-три последних года в основном ради тамошней сауны, зато массаж люблю, иногда совмещая с походом в баню. Но в последнее время массаж в моих любимых Краснопресненских банях что-то сильно подорожал, а тут все оказалось по вполне приемлемой цене (1500 руб. с обертыванием, а если просто массаж – то всего 1000 руб.), да еще и с выездом на дом, что согласитесь, экономит не только время на дорогу, но и силы. Массаж делается руками, вакуумными баночками и специальным прибором – электрическим массажером. По времени длится один час, и еще 20-30 минут уходит на обертывание. В принципе, у меня остались хорошие впечатления, поэтому и решил написать отзыв для этого сайта. В конце статьи дам телефон массажистки – на тот случай, если кто надумает воспользоваться ее услугами.

массаж с обертыванием

Итак, описываю процесс и ощущения. Специальной кушетки не надо, подойдет обычный диван или кровать стандартной высоты. На полу массаж делать не рекомендуется, потому что в этом случае неправильно распределяются усилия массажистки. Все начинается с массажа спины. Я не специалист, и не разбираюсь в тонкостях движений, но было приятно. Когда же в ход пошли банки, которые присасывались к спине, то сразу вспомнилось детство – такие же ставила мне бабушка, когда я болел. Тогда я не особо понимал, зачем, теперь наверное разбираюсь лучше – для прогрева спины и усиления кровообращения. На «закуску» используется электромассажер, очень приятно для шеи.

похудеть ленивым

После спины идет массаж рук (перевернулся по очереди на один и другой бок), а потом - ног. Не знаю, кому - как, но мне больше всего понравился массаж пальцев рук и ног, хотя иногда было немного больно, от непривычки. В завершении – живот, но это только потому, что время еще оставалось, обычно завершающий «аккорд» - ступни ног. Кстати, «женский» массаж, как мне объяснила Лилия, начинается с других мест - с груди и живота – наиболее проблемных зон у многих дам. При массаже использовался какой-то специальный израильский крем, что было совсем не лишнее, учитывая мой атавизм - густой волосяной покров. Последнее, насколько я понял, сильно затрудняет весь процесс, поэтому Лилия предпочитает работать с женщинами, или с семейными парами (массаж мужа происходит только с разрешения его супруги, т.к. некоторые относятся к этому щепетильно).

массаж с обертыванием

После массажа принимается душ, смывается крем – и добро пожаловать на обертывание. Мне такую штуку раньше не делали, поэтому все было в новинку. Диван был застелен пледом, поверх него лежала тонкая прозрачная полиэтиленовая пленка. Сначала тебе намазывают (стоя) спину, потом ложишься так, чтобы голова была выше туловища - подушка помогает. Удобно. Намазываются остальные открытые части тела, кроме лица разумеется, а потом тебя заворачивают в пленку и накрывают пледом. Руки кстати прижаты вдоль туловища, и ты чувствуешь себя то ли забальзамированным египетским фараоном, то ли Волком из мультика «Ну, погоди!», когда в одной из серий их с Зайцем занесло в музей древностей, помните? Так что, если что-нибудь зачешется на лице (обычно это - нос, но у меня чесалась правая бровь), то Лилия любезно почешет. Фотографии с обертыванием, к сожалению, не делали.

как похудеть ленивым

Потом - самое интересное. Между пленкой и пледом засовывается мощный профессиональный фен, и мощная струя горячего воздуха помогает ускорить процесс согревания и потоотделения. Воздух закачивается сначала в ноги, потом – сбоку, ближе к плечам, и потом по спине, когда ты приподнимешься. Все, дальше – сам…Признаться, я не сильно пропотел, но зато вздремнул полчасика просто замечательно. Душ, смываю шоколад, одеваю теплый махровый халат, и все, как заново родился.

Лилия говорит, что максимальный эффект достигается при курсе в 10 сеансов массажа, и обычно на 4-5-й люди так потеют, что встают все мокрые, как мыши. Это очень полезно: все поры раскрылись, лишние шлаки и вода вышли, значит, человек похудел. Что я вам говорил – метод «как похудеть ленивым» в действии. Так что рекомендую. Обещанный телефон Лилии:
8 (926) 766-58-41.

Попробуйте!

Специально для сайта:

 

Дата написания статьи: 2011-04-15
Автор статьи: Иван Наумов


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Дата: 2011-04-16
Татьяна:

Иван, весьма подробно описан процесс. Еще и плюс фото. Жаль только вы не написали в каком это городе, ибо добираться массажистке будет крайне сложно:) Спасибо вам за любезно предоставленную спину!

Дата: 2011-04-16
Артем Ступин:

Скорее всего Москва. Способ забавный, для малодвижущихся. Как пел в свое время Владимир Семенович, вас бы в Тамбовщину, Не бойсь картошку все мы уважаем, Когда с сальцой ее намять! Но, как вариант для людей в вечных пробках. считаю пойдет, хоть бы через десять сеансов. Осталось загадкой, почему автор считает мышей мокрыми?

Дата: 2011-04-16
Артем Ступин:

Мыши не согласны

Дата: 2011-04-16
Иван Наумов, автор:

Татьяна, это было в Москве. Забыл упомянуть - спасибо за напоминание. Артем, спасибо за совет про картошку, я подумаю (пока я ее только ем). А про "мокрых мышей" - так говорили у меня в семье в детстве, запомнилось.

Дата: 2011-04-18
Галина:

отличная статья, но спортом заняться стоит.хотя бы зарядку делать!ведь обёртывание не продлит ваше здоровье и силу до старости, как хотя бы не тяжелые физические упражнения)

Дата: 2013-08-07
Галина:

БРЕД! wink

Дата: 2017-10-20
Larphorce:

Balding Propecia Hair Follicles Amoxicillin Without Rx Lowest Price On Nizagra viagra Cabergoline Sales

Дата: 2017-10-29
Jefferarjons:

Priligy Generico Vendita Italia online pharmacy Cialis Wo Bestellen Keflex And Acne Plavix Buy Usa

Дата: 2017-11-03
Larphorce:

Donde Se Puede Comprar Viagra Sin Receta buy viagra Levitra Acheter En Baisse Amoxicillin And Viagra

Дата: 2017-11-04
Larphorce:

Propecia Cesare Ragazzi Baclofene Actualite viagra prescription Allopurinal And Keflex discount free shipping cheapeast isotretinoin worldwide amex

Дата: 2018-04-08
FrarceLot:

wow cialis no rx required cialis nausea only here candian cialis
Buy Cialis Without A Doctor’s Prescription cialis 5mg price south africa
Cialis prices cialis walmart online cialis
Buy Cialis Without Prescription
http://mayavanrosendaal.com

Дата: 2018-04-09
FrarceLot:

bull 100 cialis wholesale cialis for sale phoenix buy real cialis online usa
Cialis Without A Doctors Prescription comprar cialis efectivo
Cialis Without Prescription gold cialis cialis levitr cialis 5
Cialis Without A Doctor Prescription
http://mayavanrosendaal.com

Дата: 2018-04-09
HearceLot:

enter site 100mg cialis buy real cialis with echeck try it genuine cialis online
Cheap Cialis usacialis precio andorra
cialis usacialis nz le meilleur prix homepage besuchen
Cheap Cialis usa
buy cheap cilais http://kaivanrosendaal.com/#Buy-Cheap-Cialis

Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 872959

Ваш IP адрес:

        54.198.122.70 FW: 54.198.122.70

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

У вас глисты

Почему малыш плачет у груди?

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Последние комментарии

2018-04-23

Sergioroods

http://cialis19.com - cialis  Весь комментарий

2018-04-23

rtaletuosq

cialis free trial canada  Весь комментарий

2018-04-23

utaletkjom

is cialis covered by insurance  Весь комментарий

2018-04-23

aarp auto insurance

insurance for cars  Весь комментарий

SELECTORNEWS