Диатез – не приговор, или как защитить своего ребенка от ранней аллергии

До беременности слово «диатез» ассоциировалось у меня исключительно с румяными щечками и поеданием тонн шоколада. Когда Никите исполнилось три месяца, я поняла, что диатез – понятие гораздо более многогранное. Щеки у моего ребенка стали не просто румяными, а багровыми, с шелушащимися пятнами. Никакого шоколада грудничок не видел и в помине, я тоже забыла, какие конфеты на вкус. В чем же дело? Над этим вопросом я размышляла долгих полгода. Кардинально меняла свой и детский рацион, стирала разными порошками, повышала в комнате влажность. В итоге кожная напасть таки сошла на «нет». Возможно, другим мамам мой опыт пригодится, и они не допустят таких же ошибок.

1. Еда

Впервые задуматься о диатезе надо еще в начале беременности: в идеале лучше все 9 месяцев провести на специальной гипоаллергенной диете. Она не сложная, зато у вашего малыша всю жизнь не будет проблем с аллергией. По этой диете будущей маме можно есть все белые и зеленые овощи и фрукты, 1% кефир, много каш, нежирное мясо, отрубной хлеб. А вот все острое, соленое, жареное и сладкое надо исключить. Еще моя педиатр советовала ограничить в употреблении цельное молоко и мучные продукты. Белки молока тяжелы для расщепления, а в муке содержится особый белок глютен, который является сильным аллергеном.

Каюсь, в плане еды я была совершенно бестолковой беременной. Мне казалось, что можно есть все - лишь бы вкусно. Запросто могла полакомиться копченой рыбкой или колбаской, жареной картошкой или мандаринами. А сколько клубники съела! Со вторым ребенком буду умнее.

Когда кроха уже родился, мама продолжает питаться по той же диете. Важно продержаться хотя бы первые два-три месяца. Дальше рацион потихоньку можно расширять, наблюдая за реакцией своего малыша. Помните, что аллергия на тот или иной продукт может проявиться не сразу, а на третьи-пятые сутки, а то и вовсе через месяц (эффект накопления). У Никиты диатез появился после того, как я решила увеличить количество грудного молока с помощью сгущенки. Уже сейчас понимаю, что это была ужасная глупость. От такого количества жиров и молока еще слабенькая пищеварительная система ребенка дала сбой – все проявилось на лице. Народные методы могут быть весьма опасны.

Сын или дочка уже пробуют прикорм? Начинайте с самых безобидных продуктов: гречневой каши, легкого овощного супчика из кабачка или цветной капусты, яблочного пюре. Никаких морепродуктов, печенья или магазинных соков. Вводите прикорм минимальными дозами, по половине ложечки за раз. Если спустя неделю на коже никаких изменений нет, можно дать чуть больше. Первой «взрослой» едой Никиты было пюре из цветной капусты. Дальше он попробовал печеное яблочко и домашний кефир. Диатеза эти угощения не вызывали. А вот на любое молоко он реагирует высыпаниями до сих пор. На масло и другие жиры – тоже. Вот так аукнулась моя сгущенка.

2. Бытовая химия

Немалый процент диатезов спровоцирован бытовой химией: стиральными порошками, мылом, шампунями, гелями для купания. Все эти средства перенасыщены отдушками и прочими химикатами. При постоянном использовании они накапливаются в организме, и тот «отвечает» прыщиками, покраснениями или даже экземами. Старайтесь по минимуму использовать химию в уходе за ребенком. Мыло – только раз в неделю, и самое простое, детское. Шампунь – раз в десять дней, какой-нибудь проверенной фирмы. Лично мне нравится «Bubchen». Белье стирайте с двойным полосканием и без ополаскивателей. В ванночку для купания не нужно добавлять никаких пенок или гелей – они приносят только вред. В этом вопросе я уже вела себя умнее. Делала все так, как здесь написала. Даже наше с мужем постельное белье стирала детским порошком «Ушастый нянь» – ведь сын часто спал на нашей кровати. Сейчас, когда ему уже почти полтора года, я все равно не злоупотребляю бытовыми средствами. И не меняю те, что уже проверены – от добра добра не ищут.

3. Климат

В идеале ребенок должен жить в комнате, где высокая влажность и низкая температура. Прохладный влажный воздух защитит от многих болезней, в том числе и от диатеза. Как известно, диатез проявляется не только по пищевым причинам, а и по климатическим.

Наслушавшись доктора Комаровского, я, как и многие мамы, взялась исправлять наш домашний климат. Гигрометр в детской комнате показывал всего 40% влажности вместо необходимых 60-70%. Паровой увлажнитель фирмы «Panasonic» быстро исправил ситуацию. А вот с температурой все оказалось сложнее. Было лето, плюс 35-37 градусов жары. Пришлось ставить кондиционер «Sharp», чтобы хоть как-то понизить температуру. Резкого контраста быть не должно – поэтому мы поддерживали столбик термометра на уровне 28 градусов. Осенью и зимой – 20-23 градуса.

4. Игрушки, одежда

Для себя я решила так: чтобы одежда была и качественной, и недорогой, буду брать вещи отечественного производителя, например «Тотошка», «Ника», «Ромашка», «Бэмби», «Ляля», «Габби», «Арлекин». Да, у некоторых из них иногда хромает дизайн. Да, не всегда правильно указывают размеры. Зато ткань – обыкновенный хлопок. Чтобы защитить сына от красителей, покупаю ему кофточки-штаники пастельных тонов. А вот игрушки предпочитаю заграничные – проверенных фирм-производителей: «Tiny Love», «Chicco», «Kiddieland». Они дольше служат и не ломаются на части.

Берегите своих малышей, беспокойтесь об их здоровье заранее – и никакой диатез вас не коснется!

Специально для сайта: stranasovetov.su

Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.

Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.

Наверх

Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

Введите цифры с картинки:

Наверх