Главная   О проекте   Рекламодателям   Контакты   Все статьи

Опасная привычка: курение


Дата: 2012-10-05 | Автор статьи: Алла Пилунова | 
Категория: Здоровье | Раздел: Здоровый образ жизни | Просмотров: 1861

Курение, безусловно, вредная привычка, к тому же еще и страшно опасная. Какие риски таит в себе курение и можно ли их избежать?

Курение - вредная привычка

Курение - вредная привычка

Суть курения

При курении человек вдыхает дым тлеющего табака. От этого процесса страдает не только сам курильщик, но и те, кто находится рядом с ним.

Во время курения основной вред организму наносит никотин, активное вещество табачного дыма, которое практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких. Однако кроме никотина человеку вредит и множество других веществ из табачного дыма. Это различные продукты сгорания табачных листьев, а также веществ, используемых при обработке во время производства сигарет. Все они оказывают дополнительное вредное влияние на организм: раздражают органы дыхания, обладают токсическим и канцерогенным действиями.

Стадии привыкания

  • Первые симптомы у начинающих курить: бледность кожи, головокружение, мышечная слабость, расширенные зрачки, активное слюноотделение, низкое артериальное давление, частое сердцебиение. Позже пропадает аппетит и появляется бессонница.
  • Со временем никотин начинает стимулировать некоторые системы организма, например сердечно-сосудистую (подъем АД) и пищеварительную (усиливается отделение желудочного сока, желчи).
  • На последней стадии вырабатывается психическая и физическая зависимость. Человек испытывает постоянную потребность в никотине, которая возрастает при стрессе, интеллектуальной работе или физической усталости.

В ситуации, когда у человека нет возможности покурить, может развиться абстинентный синдром. Человеку сильно хочется курить, он раздражен, неспособен сосредоточиться, не может заснуть, испытывает слабость, головную боль, шум в ушах, боль в сердце, отсутствие аппетита. Продолжительность абстинентного синдрома зависит от «стажа» курения человека.

Опасность курения

Чем так опасно курение? Не только из-за перечисленных выше негативных факторов. Есть еще одна серьезная проблема – последствия курения в виде различных заболеваний. Прежде всего, это болезни дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем:

  • хронический ларингофарингит, бронхит, пневмосклероз, эмфизема легких, ХОБЛ, бронхиальная астма, рак легких и др.;
  • ишемическая болезнь сердца, гипертония, инфаркт и др.;
  • гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др.

Курение табака оказывает токсическое действие также и на печень, и на желчные пути.

При этом совершенно не имеет значения, курите вы сами, или ваш близкий человек, – действию табачного дыма в одинаковой степени подвержены абсолютно все люди: и курящие, и некурящие. Пассивные курильщики страдают теми же болезнями, что и активные курильщики, правда, у практически здоровых людей эти проблемы возникают гораздо реже.

Наибольший вред курение приносит в случае беременной женщины. Если будущая мать курит, то из-за влияния никотина страдает не столько ее организм, сколько организм еще не родившегося малыша: курение приводит к гипоплазии новорожденного, замедленному физическому и умственному развитию. Курение кормящей матерью повышает риски заболеваемости и смертности ребенка первых лет жизни.

Как избежать опасности

В первую очередь бросить курить. Есть правила, которые помогут снизить риски:
  • Запретите курить в своем присутствии. Этим вы защитите свое право на чистый воздух.
  • Не разрешайте курить в автомобиле.
  • Не посещайте рестораны или другие общественные места, в которых разрешено курение.

По материалам сайта: Здоровье инфо

 

Дата написания статьи: 2012-10-05
Автор статьи: Алла Пилунова


Если вам понравилась статья и вы хотите поддержать этот сайт материально, просьба сделать посильное пожертвование, переведя деньги на один из следующих счетов:

41001442881517 (Яндекс.Деньги, рубли)

Z963608261455 (Webmoney, WMZ)

R387071622754 (Webmoney, WMR)

и послать короткое сообщение о переводе Константину, на e-mail: konstantin@stranasovetov.su, чтобы знать, кому кланяться.


Поделитесь ссылкой на статью в соц.закладках.


Наверх


Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

Введите цифры с картинки:


Дата: 2012-10-07
Leonid Kulagin::

Это не статья,а изложение общеизвестных фактов.

Дата: 2012-11-05
Бисмарк:

Леонид! Это статья.

Дата: 2012-11-05
Leonid Kulagin:

Такую статью Вы можете прочесть в любой поликлинике на любом этаже.

Дата: 2012-11-06
Бисмарк:

Ну, это, смотря какую книгу вы носите с собой.

Дата: 2012-11-06
Leonid Kulagin:

На стенах,а не с собой.

Дата: 2012-11-13
123654:

cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin cool grin

Дата: 2017-04-21
cheap michael kors:

Michael Kors Holdings Limited is a cheap michael kors designer, marketer, distributor and retailer of branded women’s apparel michael kors outlet uk and accessories and men’s apparel bearing the Michael Kors tradename and related trademarks MICHAEL KORS, MICHAEL MICHAEL KORS, and various other related trademarks michael kors replica handbags and logos. The Company operates through three segments: retail, wholesale and licensing.

Наверх

Станьте нашим со-автором

Напишите свою статью

Свежие материалы

Дружба между мужчиной и женщиной. Просто друзья?

Погодная станция в подарок

Рецензия на книгу Евгении Письменной «Система Кудрина»

О чем следует знать перед приобретением черепахи

Сложности в воспитании ребенка

Что значит стать мамой

Административные статьи

О проекте

Рекламодателям

Правила сайта

Вакансии

Образцы отзывов

Наши авторы

Наши конкурсы

Для рекламодателей

Здесь может быть ваша реклама

Статистика

Всего заметок: 895

Комментариев: 92358

Ваш IP адрес:

        54.162.164.247 FW: 54.162.164.247

Популярное

Венчурные фонды Великобритании и возможности их привлечения в Россию

10 вопросов, на которые стоит ответить перед инвестированием

Почему малыш плачет у груди?

У вас глисты

Один ответ на 100 вопросов, или как купить билеты на самолет за 10 минут.

Последние комментарии

2017-07-20

MarvinBow

[url=http://orderxtramadol.com/]order tramadol free… 

 Весь комментарий

2017-07-20

Williamdoult

[url=http://orderxmodafinil.com/]how to order… 

 Весь комментарий

2017-07-20

NhyFast

and fast payday loans
 Весь комментарий

2017-07-20

Fi4pitiCrype

casinos… 

 Весь комментарий

SELECTORNEWS